荸荠属于普通食品，也叫马蹄，但确实不属于我国。最早的荸荠出现在印度，在稻田周围经常可以看到。荸荠除了是餐桌上的食物外，还是一种中草药，也被称为通天。在这种情况下，如果平时多吃荸荠，有什么作用和效果呢？
治疗呼吸系统疾病
在呼吸道传染病多发的季节，吃新鲜的荸荠有利于防治脑膜炎、麻疹、百日咳和急性咽炎。
通便利尿作用
荸荠含有粗蛋白和淀粉，能促进大肠蠕动。临床上常用于治疗热邪引起的腹胀、大便干结。荸荠汤可利尿通淋。
治疗糖尿病
荸荠嫩多，生津止渴，对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。
清肺化痰
荸荠性味甘寒，能清肺热，富含粘液。
功能性子宫出血
功能性子宫出血常表现为月经失调和异常子宫出血。现代医学一般将DUB分为排卵性DUB和无排卵性DUB两类。
排卵性 DUB 多见于育龄妇女，无排卵性 DUB 多见于青春期或绝经期妇女。实践证明，用荸荠、荠菜对子宫出血患者进行药膳治疗，对女性功能性子宫出血有很好的疗效。
降压作用
荸荠汁与鲜藕汁、梨汁、鲜芦根汁、麦冬汁混合而成，称为“五汁饮”，用于生津、清热、降血压。
治疗食管癌
荸荠10个，连皮蒸，每日服用。
治疗喉咙痛
荸荠冷饮，每次125克。
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