姚姥爷食疗养生膏方

看望结石病人送什么好

如果结石患者太严重,需要去医院做手术,结石会被压碎,从体内取出。患病亲属探望患者时,需要带一些礼物来表达对患者的慰问和关怀,但探望不同的患者,需要带不同的礼物。给病人最好的礼物是什么?

家庭疗法

●多喝水

不管你有什么类型的结石,预防它最重要的方法是增加你的液体摄入量。水稀释尿液并防止高浓度的盐和矿物质积聚成结石。每天喝2升尿液是适当的水量,就算够了。如果你整天在烈日下工作,你需要喝 2 加仑的水。

●补充纤维

添加米糠可以预防结石的发生。

●控制钙摄入量

% 的结石是由钙或含钙产品形成的。如果你的最后一块结石主要是钙,你要注意钙的摄入。如果您正在服用营养补充剂,如果有必要,您首先需要咨询您的医生。接下来是检查你每天摄入的富含钙的食物,包括牛奶、奶酪、奶油和其他乳制品。牛奶和抗酸剂可能会导致肾结石。

●检查你的胃药

一些常见的抗酸剂含有大量的钙。如果你有钙结石并且正在服用抗酸剂,你应该检查这种药物的成分,看看它是否富含钙。如果它含有高钙,则应使用其他药物代替。

●不要吃富含草酸盐的食物

大约 60% 的结石是草酸钙结石。因此,应限制富含草酸的食物的摄入,包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓和卷心菜科蔬菜。还要避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟籽等。

●多项活动

不运动的人往往会在血液中积聚钙。运动有助于钙流向它所属的骨骼。不要整天坐着等待石头形成,而是去户外散步或锻炼身体。

●热敷

肾脏区域的热敷、拔罐和电疗可以缓解疼痛。经常洗个热水澡,也有利于结石的去除。

● 多吃富含维生素A的食物

维生素 A 是维持尿道内壁健康所必需的,它还有助于防止结石复发。健康的成年人每天需要 5,000 单位 (Iu) 的维生素 A。一杯胡萝卜可提供 10,055 Iu 维生素 A。其他富含维生素 A 的食物还有西兰花、杏子、哈密瓜、南瓜和牛肝。 (维生素A大剂量有毒,补充维生素A前应征得医生同意。)

●注意蛋白质摄入

肾结石与蛋白质摄入量直接相关。蛋白质往往会使尿酸、钙和磷出现在尿液中,从而导致结石的形成。如果您曾经患有钙结石,则应特别注意蛋白质摄入过多,尤其是如果您有过多的尿酸或胱氨酸结石病史。将高蛋白食物的摄入量限制在每天 180 克,包括肉、奶酪、鸡肉和鱼。

● 少吃盐

如果你有钙结石,你应该减少盐的摄入量。您应该将每日盐摄入量减少到 2-3 克。

● 营养补充剂




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