宫保鸡丁小贴士，为什么“宫保鸡丁”叫“宫保”？其实前两个字“公宝”指的是清朝太子小宝丁宝祯，因为他历经乱世，有“太子小宝”之称，后人称丁宝祯为“丁公宝”，他除了慈禧太后之外，不怕权势。相传“江宝鸡丁”是四川新任总督丁宝镇应邀出任的一道菜。因丁宝珍深受赏识，故取名为“宫保鸡丁”。
实践：
1. 鸡胸肉切块，用刀背拍打松鸡，然后用酱油腌制。
2、干辣椒洗净，去蒂去头备用；处理蒜末和胡椒粒。
3. 平底锅烧热油，将腌好的鸡肉炒7分钟，待用。
4.然后用剩余的油将干辣椒炒香，然后加入蒜末和花椒粒翻炒片刻。最后倒入鸡丁，大火翻炒至鸡丁完全熟透。
●烹调前，用刀背将鸡肉拍松，然后用酱油腌制30分钟。
●调味的顺序是先放辣椒，后放花椒粒，这样更容易入味。
●宫保鸡丁使用的辣椒是风干红辣椒，以显示辣椒的辣味。
●干辣椒洗净，用湿布擦干后再煎，以免油炸。
●这道菜的关键是动作要快，汤不能太多。
●注意不要将鸡丁炒太久，以免鸡肉变老。 @*
香嫩可口，香辣可口。是川菜中极具代表性的美食，以鸡丁为主料，辅以干辣椒。怎样才能让这道菜更美味？答案是在烹饪前用刀背拍打松鸡；调味的顺序是先放辣椒，再放花椒，这样味道才够辣。
很多朋友在炒豆瓣酱的时候会发现，越炒越干，越炒越柴。这时候可以在锅里加一点水，让红油充分稀释。不用怕水会影响菜的感觉，其实一点也不怕，出锅时勾起来的薄糯米会浓缩水，这样更像是餐厅。看完上面的宫保鸡丁家常做法，大家可以自己在家试一试，也许第一次有点难，但多试两次，就可以做出美味的家常宫保鸡丁了。
微信扫码添加客服