手足口病是儿童常见的传染性疾病。手足口病常伴有发热、疼痛等症状，给儿童带来极大的痛苦。为了缓解病情，手足口病患儿的看护人必须及时带患儿就诊。此外，在日常生活中，他们还必须做好饮食护理。下面，我们将为您详细介绍手足口病患儿的饮食注意事项。
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1.多吃优质蛋白质
当身体受到病毒的攻击时，身体产生的抗体实际上是蛋白质，可以中和某些传染原，杀死病原菌并将其排出体外。当你发烧时，你需要比平时更多的蛋白质，而摄入足够的蛋白质可以在几天内使你体内的抗体数量增加多达 100 倍。能使身体保持良好免疫状态的蛋白质来源包括：鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等食物。
<强> 2。多吃维生素A和C
维生素A和维生素C是抵御病毒的第一道防线！它们可以阻止病毒的繁殖和复制，提高人体的免疫力和抵抗力，有助于缓解症状，缩短病期。因此，多吃维生素C含量高的天然食物，以新鲜蔬菜水果为主，包括大枣、鲜枣、沙棘、仙人掌、猕猴桃、草莓、荔枝、橙子、柚子、柑橘、柠檬、芒果、玫瑰果、哈密瓜等新鲜水果及白萝卜、灯笼椒、甜红椒、西兰花、卷心菜、西兰花、绿豆芽、黄豆芽、绿萝卜、苋菜等新鲜蔬菜。而维生素A主要存在于黄色、橙黄色的蔬菜和水果中。
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3. 多吃抗氧化剂
每天补充大量富含抗氧化剂的食物，如维生素A、维生素C、维生素E和微量元素硒和锌，以及富含多种抗氧化能力强的植物化学物质的红、黄（橙黄色）和绿色，蓝紫色和黑色，新鲜蔬菜和水果，如富含番茄红素的红色西红柿、草莓、西瓜；黄色（橙色）富含胡萝卜素的胡萝卜、玉米、木瓜、南瓜、芒果；大量绿叶蔬菜；富含蓝紫色多酚的茄子、紫甘蓝、葡萄干、紫葡萄；黑细菌和藻类、海带、海藻、木耳等天然抗氧化剂，是最好的预防力量，能像“扫雷”一样彻底清除体内的细菌、真菌、霉菌、病毒等危险物质。
<强> 4。补充水分
尤其是在发烧期间，体内的水分很容易被消耗掉。如果你发烧了，别忘了多喝水！应该多加些营养丰富的汤，一种可以加水，一种可以增加营养。白开水的清热作用又快又好，还能促进人体新陈代谢，出汗，帮助降低体温，促进身体的恢复。一般来说：发烧的人需要的水量是正常人的两倍。大量的水会把病毒送到“坟墓”——消化系统（强大的消化液会消灭病毒），有利于毒素的排出。
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