胃的健康对人的健康极为重要，因为胃是人的核心器官，对维持生命起着重要的作用。胃是靠分泌胃酸来消化食物的，但如果胃酸过高，就会导致肠胃不适和一系列胃部症状，使人承受更大的痛苦。一起来看看吃什么可以立即缓解胃酸？
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具体胃酸饮食原则如下：
1）胃酸过多应吃含碱性成分的食物，如牛奶、血、酱油、菠菜、油菜、卷心菜等新鲜蔬菜和水果；并少吃酸性食物，如豆类、花生、醋、油性食物等。
2）宜吃低脂、低糖的食物，而高脂、高甜的食物会导致胃酸分泌增加。避免刺激胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等。
3）胃酸过多应以面食为主，面食可以稀释胃酸，其中的碱也可以中和胃酸。豆浆、粥等，可以稀释胃酸，保护胃黏膜
4) 正餐、零食可刺激胃酸增加；不易过饱，以免刺激胃窦，引起胃酸分泌增加。
知道胃酸过多吃什么，同时治疗胃酸过多，也可以吃药，一般是多种碱性药物，比如小苏打等，但中和的效果只能暂时稳定，很快就会胃酸会分泌过多，反复用碱性药物中和会导致胃酸大量分泌，犹如火上浇油。此外，也有人加甘草汁饮用。最近发现，服用过多的甘草汁会引起血压升高、尿量增加等副作用。 ，所以不是更好。
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胃酸不能吃东西
不要吃酸性食物
酸性食物会增加胃酸，如：橙子、柚子、苹果、泥猕猴桃、醋等。
不要喝碳酸饮料、酒精
饮料中的酸度也太大，加重了胃酸，而酒中的酒精对胃的刺激很大，相当于酸度的刺激，不准喝。
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