每个妈妈都希望自己的宝宝健康可爱，希望宝宝有很好的吸收能力，能有效吸收他吃的所有食物的营养。但由于孩子脾胃功能较弱，胃肠功能尚未完全发育，很多宝宝吸收功能较差。简而言之，它们不能有效地吸收摄入的各种食物的营养。在这种情况下，妈妈们应该怎么做呢？
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多喂宝宝鱼和虾，少喂猪肉和牛肉。与其他肉类相比，鱼虾肉营养丰富，更容易消化吸收。平时给消化不良的宝宝加肉时，多吃海鱼、海虾等，最好安排在中午吃，注意一次不要吃太多。
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让宝宝多吃炖菜。腐烂的绿色蔬菜有利于宝宝的消化吸收，如炖菜花、西葫芦炒鸡蛋、油炸油菜等。蔬菜中含有丰富的纤维素，还能促进肠胃蠕动，增强宝宝的消化吸收功能。
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经常按摩宝宝的腹部。具体方法是每天饭后轻轻按摩宝宝腹部半小时。用双手和手掌按压宝宝的腹部，顺时针按摩四十到五十次，然后逆时针按摩三十到四十次，可以促进宝宝的肠胃蠕动，加快消化吸收。 .
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尽量让宝宝在吃东西的时候不要哭。边吃边哭会影响宝宝正常的喂奶，时间长了会扰乱宝宝正常的消化吸收功能。相反，如果宝宝吃东西时心情愉快，就会增加胃酸的分泌，促进消化吸收。
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及时给宝宝喝水。饭前半小时喝一小杯（约100ML）白开水，可刺激消化液分泌，增进食欲。饭后半小时给宝宝喝一小杯水，促进胃酸分泌，加快食物消化吸收。
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如果以上方法效果不理想，可以给宝宝吃促进消化吸收的儿童药。最好选择中成药，副作用少。
小儿应从补气健脾胃入手，改善食欲，保证营养平衡，增加食物营养的吸收，增强体质。如果孩子脾胃不好，多吃营养是浪费，因为根本没有被吸收。他比较瘦，所以我们需要找到合适的理由进行调整，以适应孩子身体成长的需要。
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