鳕鱼种类繁多，分布于世界各地的太平洋和北冰洋。鳕鱼肉富含油脂，市面上的鱼肝油基本上都是从鳕鱼中提炼出来的油。鱼肝油含有丰富的维生素，对婴儿很有价值。制作新鲜鳕鱼的方法也有很多，但一些年幼的婴儿必须另辟蹊径。这里有一些为婴儿制作鳕鱼的方法。
一、小宝宝的做法，1岁以下的宝宝可以试试：
1.将银鳕鱼溶解，用手仔细摸索。虽然银鳕鱼的骨头很少，但是靠近鳍的地方还是有一些的，所以要小心！
2.水开后，加少许醋，放入切好的鱼肉
3.煮好后加入少许淀粉搅拌一下
4、出锅后，用勺子快速压成泥。天冷了就压不住泥了。
5、因为没有味道，宝宝可能不喜欢吃。如果加点鱼松，宝宝会很喜欢的。
二，
蒸鳕鱼的新方法
材料
鳕鱼 2 条 10g 菠菜 10ml 生抽
实践
菠菜洗净，用沸水焯一下，捞出，用冷水泡去涩味，捞出，沥干，切成小块。将鳕鱼清洗干净，放在盘子上，盖上保鲜膜，放入微波炉，900瓦加热5分钟。
取出鳕鱼，加入切碎的菠菜，淋上酱油，捣碎。
三，
蒸银鳕鱼
食材：李锦记的酱油蒸鱼，姜葱必不可少，料酒视个人喜好而定。
实践：
1.银鳕鱼解冻后，洗净备用。如果你喜欢用盐和料酒，你可以把它涂在鱼身上，腌一会儿。不喜欢，李锦记的酱油蒸鱼，咸度够。
2.姜切片，葱切丝，将姜铺在盘子上，将银鳕鱼铺在姜片上，上面撒上少许葱。
3.蒸锅里放足量的水，大火烧开，待水沸腾出蒸汽，将盛有鱼的盘子放入，盖上锅盖，定时7-8分钟。
4.时间到了，关火闷5-10分钟（很关键）。
5.打开盖子，取出盘子，倒掉多余的水，倒入酱油。
喜欢重口味的可以在炖之前倒入酱油
四、
怎么给宝宝喂鳕鱼
材料：
一块鳕鱼。姜丝少许，香油少许。
实践：
1、超市买了几条鳕鱼，一般都是切成块。可以选择小一点的，但是建议不要买太多，因为虽然是冷冻的，但是宝宝吃的越新鲜越好。
2. 将鳕鱼放入小碗中，撒上姜丝，去除腥味。宝宝最好不加任何调味料吃，因为是海鱼，而且会有淡淡的咸味。大人可以出锅吃，然后撒点盐和味精。撒上切碎的葱。
3. 放入蒸锅，大火蒸熟，水开后蒸3-5分钟左右。你需要自己控制热量。可以看到鱼肉和骨头是分开的，还有汤。感觉煮熟了
4. 出锅，放一两滴香油。
这样，美味又营养的蒸鳕鱼就做好了！步骤是不是跟蒸鸡蛋差不多，比蒸鸡蛋简单！
五，
胡萝卜鳕鱼粥
食材: 鳕鱼, 胡萝卜, 粳米
做法：将鳕鱼去骨，胡萝卜切碎煮，加入米粥搅拌。
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