我们都知道龙虾是一种在人们日常生活中非常常见的海鲜。它因其美味的味道而非常受欢迎。许多烧烤摊都会有以龙虾为材料制成的小吃。麻辣小龙虾是很常见的一种。而龙虾不仅美味，而且对人体也带来了一些好处。它所含的微量元素能有效提高人体免疫力，还有龙虾壮阳之说，那我们来介绍一下吃龙虾壮阳吗？
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小龙虾的营养价值：
1. 小龙虾含有丰富的钾，有助于维持神经健康，心跳规律，预防中风，并有助于正常的肌肉收缩。有降血压作用。
2、小龙虾富含磷，促进身体组织器官的生长和修复，提供能量和活力，参与酸碱平衡的调节。
3、小龙虾含有丰富的钠，能调节渗透压，维持酸碱平衡。维持正常血压。增强神经肌肉兴奋性。
4、小龙虾富含蛋白质，具有维持钾钠平衡的能力；消除水肿。提高免疫力。降低血压，缓冲贫血，有利于生长发育。
5、小龙虾富含铜，对血液、中枢神经系统和免疫系统、毛发、皮肤和骨骼组织，以及大脑和肝脏、心脏等内脏器官的发育和功能都有重要影响。
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小龙虾的中药食疗：
1、补肾壮阳：适用于肾阳虚所致的阳痿、腰痛、尿频、五脏腑气虚。
2、清乳、生乳：清乳作用强，富含磷、钙，对儿童和孕妇尤其有益；
3、化瘀解毒：能促进人体内气血循环，有助于治疗瘀血证候。
4、去脂降血压：可降低血液中胆固醇的含量，预防动脉硬化，同时扩张冠状动脉，有利于预防高血压和心肌梗塞；
5、提高免疫力：营养丰富，肉质柔软易消化。对身体虚弱、病后需要调理的人来说是极好的食物；
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如何安全购买食用小龙虾
1、用虾洗衣粉洗过的小龙虾，往往看起来很干净，颜色也很鲜艳。但是，腐蚀的小龙虾和虾爪很容易脱落。如果餐桌上的小龙虾和虾爪一般比较少，用虾粉的可能性更大。因此，失去了爪子的小龙虾要谨慎食用。
2.看小龙虾是否生活在清水中，看背部，红色的鲜亮干净，可以接受，然后打开看腹部的绒毛和爪子上的毛。如果干净整洁，基本上是在清水中饲养的。
3、小龙虾毕竟是吃腐殖质动物尸体的水生动物。细菌和毒素只会越来越多地在体内堆积，所以我们尽量买刚长大的小龙虾。购买时，看皮色：老龙虾可能呈红黑色或带铁蓝色的红色，而年轻的龙虾则具有自然健康的光泽。然后用手触摸虾壳。硬铁是旧的，弹力似的钉子是刚长大换壳的。我们应该尽量买软壳小龙虾。
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