杏子和李子都是我们常吃的水果。这两种水果可以一起吃，不会引起肠胃反应。吃杏李子的时候要注意，不能吃太多，因为吃多了会对肠胃造成不良影响，对肠胃的危害更大。另外，吃李子时一定要了解一些禁忌。最好不要和一些甜的水果一起吃，比如西瓜。一起吃。
李子不能和任何东西一起吃
1. 甜果
酸梅不能和西瓜一起吃。水果分三种，一种是酸果，一种是亚酸果，一种是甜果。酸的水果不适合和甜的水果一起吃，但酸味的水果可以和甜的水果一起吃。李子的品种很多。有些品种的李子呈弱酸性，有甜或酸甜的味道，味道很好。西瓜是一种甜味水果，两者可以一起吃。
2. 酸果
李子本身比较酸，含有大量的果酸，吃后会对肠胃有一定的刺激作用。如果吃其他酸味的水果，增加酸性物质的摄入会增加对肠胃的刺激，轻度的会引起胃酸过多。严重者可出现急慢性消化道溃疡及消化道出血。酸味水果如：橙子、柠檬、杨梅、山楂、青梅等水果。
3. 苦杏仁
李子中含有少量苦杏仁甙，代谢后会生成一种毒性很小的氢氰酸，少量不会中毒，而苦杏仁也含有这种成分，两者一起吃会导致摄入过多苦杏仁苷可能会引起中毒，在轻微的情况下甚至会损害肝脏。因此，不建议李子和苦杏仁一起吃。
4. 高钙食物
李子是酸的。除了含有大量的果酸外，草酸的含量也不低。如果在吃李子的同时吃高钙食物，酸和钙会发生反应，会降低钙的吸收，产生大量的不溶性草酸钙，增加患尿路结石的风险。高钙食品如：钙片、奶制品、豆制品、家禽、鸡蛋、肉类、动物骨头、虾蟹等海产品。
微信扫码添加客服