在鄂南地区,叫青蛙鸡是非常美味的佳肴,尤其是野石鸡,味道鲜美。那么野石鸡的做法是什么呢?吃过野石鸡的人一定会被它的味道所吸引。不仅肉质脆嫩,而且口感醇厚,滋补。可以说是一道非常珍贵且营养丰富的菜肴。
鹅南石鸡的用料:
主料:青蛙2500克
调料:红葱头15克、味精2克、盐2克、胡椒粉1克、生抽10克、白糖4克、黄酒25克、生姜10克、淀粉8克(蚕豆)、猪油(精制)25克克
鄂南石鸡的特色:
石鸡腿色泽洁白,肉质脆嫩,口感醇厚。
鄂南石鸡的做法:
1、青蛙(石鸡)的后腿用清水冲洗干净;
2. 起锅中火,加入熟猪油、红葱头、姜片炒香,捞出,倒入鸡腿、米酒翻炒,加入盐、酱油、200ml高汤和用高温煮沸;
3. 然后用小火煨至酥脆;
4. 再转小火,加入味精、白胡椒粉、白糖和湿淀粉勾芡,装盘,撒上葱花即可。
制作鹅南石鸡的小贴士:
干烤技术,无需勾芡,少加汤,小火慢炖,沥干汁液,溢油,入味,鲜亮醇香,为上品。
炖石鸡的做法需要材料:青蛙250克,猪肉100克(肥瘦),香菇50克(鲜),生姜5克,小葱20克,盐4克,香菇2克鸡油,1克味精
炖石鸡的做法:
1.取4只重约250克的蛙(鸡),剪去头盖,开腹去内脏,剪去爪子,洗净晾干;
2、将肥瘦肉切成长3.6厘米、宽0.6厘米的条状;
3.香菇去蒂洗净;
4、姜葱洗净,葱切段,姜切片;
5.取一个炖碗,把肉放在碗中间,盖上香菇,把鸡肉放回去,放在肉周围,倒入250毫升鲜汤,加入精盐、姜片、葱白、味精,放入笼中大火蒸;
6. 蒸至酥脆,取出,取出姜片,葱白,淋上鸡油即可食用。
制作石鸡的小贴士:
1、本菜采用炖、蒸的方法,加热时间要长,呼吸后用中小火;
2、蒸之前可以在布袋里放些新鲜水果,煮熟后取出,效果更佳。
主料山鸡 1个
辅料黑木耳30g
1茶匙枸杞
调味盐 6克
10克葱
4片姜
2颗八角
10克料酒
植物油适量
美味野鸡汤的做法
1. 野鸡切小块,洗净焯水,捞出冲洗干净。去根洗净木耳,洋葱切段,姜切大块
野鸡
2. 炒锅烧热少许植物油,放入鸡块翻炒几分钟,加入葱姜和料酒翻炒片刻
3. 加入没过鸡块和八角的水烧开
4. 全部倒入双立人锅中,中小火炖2小时左右,至鸡块烂烂
5.加入木耳和盐,炖20分钟
6、上菜前5分钟加入枸杞,一锅鲜美滋补的汤就OK了
营养功效山鸡肉的钙、磷、铁含量远高于普通家禽,并含有丰富的蛋白质和氨基酸。是贫血患者和体弱者的良好膳食补充剂。山鸡还有健脾、养胃、增进食欲的功效。山鸡肉具有化痰健脑的特殊功效。它可以治疗咳痰和预防阿尔茨海默病。它是游戏中的珍贵产品。
烹饪技巧 1. 野鸡肉比较难炖。如果没有烧锅,最好用砂锅炖,时间会稍微长一些。
2.调味料不要放太多,只喝野鸡汤的鲜美。
加少许红枣、山药、桂圆等,会更滋补
官宝雉鸡
一、原材料:
1、主料:纯雉鸡250克,炒花生50克(不脱衣),干辣椒25克。
2、调料:花椒、姜片、大葱、料酒、精盐、酱油、醋、湿淀粉、白糖、
蒜片、肉汤、香油。猪油。
2.制作方法:
1. 用刀背将山鸡肉轻轻拍松,切成方块,放入碗中,加入精盐、生抽,
料酒和湿淀粉混合,干辣椒去籽,切段,料酒、酱油、糖、肉放入碗中
汤和淀粉调成肉汁。
2. 平底锅开大火,将猪油烧至60%,放入干辣椒段炒至变黄,放入花
将辣椒爆香,鸡肉翻炒,加入姜,蒜,葱,翻炒,入肉汁煮,再翻炒,然后
然后加入花生,倒入醋和香油,翻面。
新闻:花生含有蛋白质、脂肪、氨基酸、卵磷脂、维生素、矿物质等营养成分
元素。蛋白质含量,在相同重量下,相当于普通猪肉、牛肉、鱼等的蛋白质含量。
2-3倍量,有补脾胃、润肺化痰、养血增乳之功效。与雉鸡搭配
此菜有补脾胃、养阴化痰之功效。可用于脾胃虚弱,慢性肾炎,久泻,久治不愈。
咳嗽等疾病患者的辅助食疗菜。
红烧野鸡的做法:
1. 将野鸡切块,放入瓦煲内,加入高汤盖过肉。这道菜主要是汤,不是肉,所以要用高汤。
2.罐口用纸巾密封,这样气味不会流失太多。但不要封得太紧,否则高温会爆裂。
3、将米糠包在陶罐外面,包到锅腰处,将米糠点燃,慢慢烧。这道菜的关键是保持低温,所以不要挑衅。
如果你觉得红烧野鸡做起来太复杂,你可以简单地炖一下。但无论怎样制作,都必须放入姜片和米酒来散风散寒,这样才能发挥野鸡的药用功效。
为了使雉鸡菜肴清淡,不要放太多的脂肪。
首乌炖野鸡:
一、原材料:
1、主料:何首乌20克,野鸡1只。
2、调料:料酒、精盐、味精、糖、胡椒粉、葱、姜片。
2.制作方法:
1.何首乌洗净切片。将野鸡杀掉,去毛、内脏、爪子,用沸水焯一下流血
水。
2.将野鸡放入炖锅,加适量水,再加入何首乌、料酒、精盐、香精
精制,糖,胡椒粉,葱,姜片,笼蒸2小时左右,直到鸡肉熟透入味,
走出笼子。
据报道,何首乌具有滋肝胃、养血养风、收敛精气、止滞之功效。血虚的指征,
神经衰弱、腰膝酸痛、胡须和头发过早变白、皮肤干燥、疼痛和肿胀。并增强人体免疫力
特征。山鸡有补中益气之功效。常食此菜,可滋补肝肾,乌黑发丝,提亮肤色。
延长寿命
叉烧雉鸡片
【原材料】
一只雄雉鸡(重约450克)。
虾仁50克,肥肉50克,猪肉净油75克。绍兴酒30克、白酱油20克、白糖10克、葱姜汁15克:精盐7克、白胡椒粉2克、水淀粉25克、蛋清25克,葱姜末5克,香油15克,甜面酱10克,花椒盐5克,青蒜花15克。
【制备方法】
野鸡去皮洗净,鸡块捞出切成薄片,放入碗中,蘸酒、白酱油、白糖调味。虾仁和肥肉分别切碎,装盘,加入山鸡片、葱姜汁、精盐、白胡椒粉、水淀粉,搅拌均匀成糊状。将蛋清与葱末、姜末混合,抹在猪油上,再将山鸡片均匀抹在净油上,折成长约25厘米,宽约20厘米的长方形。然后将其放入铁丝网夹中,放在叉子上,在烤箱中反复熏烤至焦黄酥脆,然后放上香油。上桌时,配以甜酱、胡椒和盐、青蒜花和蝴蝶夹,风味独特。
【特征】
外酥内嫩,油润爽口。

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