一般情况下，射精后不需要休养，只要做好卫生清洁工作即可。但是，如果是射精过快，那就需要调理和治疗了，因为射精过快意味着男性性功能障碍，性功能障碍也会直接影响夫妻的性生活和夫妻关系。那么，射精过快该如何护理呢？
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1.心理治疗
这种方法需要妻子的积极配合，了解丈夫无法射精的情况，积极配合治疗，有助于丈夫克服不良心理。减少阴经抽动的幅度和速度，减少丈夫的运动量，让他保持体力，同时妻子主动迎合运动，使双方都满意。
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2. 加强练习
很多射精较弱的男性身体素质往往较差，所以加强锻炼可以改善。养成健康生活的好习惯，尽量不吃辛辣食物，经常锻炼身体，增强体质，多吃对肾脏有益的食物，如：牛尾、鹿茸、山药等。
三、药物治疗
射精无力的一些原因是内分泌失调或药物引起的，所以有这方面困扰的朋友应该先去医院检查，查明原因，然后对症下药。许多患者可以通过服用西药或中药来治疗。 .
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4.治疗方法
男性射精过快可能是肾虚的原因。生活中，建议男性多吃栗子。栗子含有大量的微量元素，对身体有益，对男性有补肾的作用，所以男性要多吃。栗子，身体会越来越强壮。
多吃韭菜，韭菜有壮阳作用，很多人都知道，很多男人都喜欢吃韭菜，韭菜中含有大量的维生素，对男性有好处，作为男人，应该多吃韭菜。
还提供以下食谱：
1、猪腰1对，切开，将10克核桃仁、9克山茱萸肉、8克补骨脂放入猪腰，缝合切口，煮熟。
2、鹿肉50克，加枸杞子、何首乌适量同炖，弃去药渣，食肉饮汤。
3.羊肾1对，肉苁蓉12克，枸杞10克，巴戟天8克，熟地黄10克，同炖，弃去药渣，食肉饮汤，每日一次。
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