百香果香气浓郁，形如鸡蛋，又名“鸡蛋果”。它含有对人体健康有益的营养素。女性吃百香果可以排毒养颜。如果他们仍然便秘，吃百香果也有帮助。润肠通便的作用，吃法很多，可以直接吃，也可以榨成汁喝，还可以做成水果沙拉。因为百香果有饱腹感，所以也适合减肥的女性，防止在减肥期间多吃。多么高热量的东西。
百香果，学名百香果，又名鸡蛋果、百香果、百香果，因其汁液营养丰富、气味芬芳，还有番石榴、芒果、香蕉等水果的香气而被称为百香果。百香果起源于南美洲亚马逊河沿岸的热带雨林。由于花朵的形状与基督的十字架非常相似，西班牙探险家和传教士曾认为它会被圣经中提到的人类祖先亚当和夏娃吃掉。 “神秘果”，所以它的英文名是“passionfruit”，意思是“激情、激情和爱的果实”。百香果原产于巴西，现广泛种植于热带和亚热带地区，包括南美洲、南非、东南亚国家、澳大利亚和南太平洋。我国近期引进试验百香果，将其列为广东名贵水果品种。
百香果中含有丰富的维生素、微纤维和蛋白质等上百种对人体非常有益的元素，味道和香味都极为优美，能增强人体抵抗力，提高免疫力，尤其是儿童和孕妇。对身体发育和成长很有帮助。 2、百香果中所含的超纤维可以进入人体胃部非常微笑的部位，进行深层清洁和排毒，但不会对肠壁造成任何伤害。影响。 3、由于百香果进入人体后，能增强消化吸收功能，使人体排便正常，不会阻塞肠道，因此对缓解便秘症状也有很好的作用。 4、美貌美是必须的。它不仅营养丰富，还能给人饱腹感，从而减少其他高热量食物的摄入，有助于改善人体的营养吸收结构，尤其是其中含有Vc等，具有美容功效和抗衰老作用。
吃法：⑴ 直接生食：将百香果切开，用勺子舀出果肉直接食用（种子可食用，富含高级蛋白质和高级脂肪）。
(2) 制作果汁：取一个百香果，切开，用勺子舀取果肉倒入杯中，加水200ml，加少许白糖调节甜度，搅拌均匀，即可得到一杯色香味俱全的营养果汁和味道。如果您将其与榨汁机混合几秒钟，效果会更好。夏天用冰水，冬天用温开水，加几滴蜂蜜更入味。
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