矿泉水有很多种，最便宜的矿泉水才1块钱，但是这么多的矿泉水，究竟哪些是真正的矿泉水，哪些是用普通纯净水冒充矿泉水，却不得而知。现代社会，人们似乎不太喜欢矿泉水，而是开始尝试喝一些苏打水。那么问题来了，苏打水和矿泉水有什么区别呢？
苏打水相信大家都很熟悉了，苏打水是家喻户晓的饮品。只是很多人不知道苏打水和矿泉水的区别。事实上，是有区别的。
1、苏打水：苏打水是碳酸氢钠的水溶液，含有弱碱性。医药外用可消毒杀菌。饮用它可以中和人体内的酸碱平衡，改变酸性体质。市场上的苏打水大部分是合成碳酸饮料，其中二氧化碳被压入纯净的饮用水中，并添加了甜味剂和香料。
2、矿泉水：矿泉水是从地下深处自然涌出或人工裸露的未受污染的地下矿泉水；含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体；正常情况下，其化学成分、流量、水温等动态在自然波动范围内相对稳定。矿泉水是在地层深处循环形成的，含有国家标准规定的矿物质和限量指标。
喝苏打水会发胖吗？
苏打水作为一种很好的饮品，受到很多人的喜爱，但作为一种饮品，很多人并不知道苏打水过量饮用会不会导致肥胖。事实上，喝苏打水会让你发胖。喝无糖汽水的人比喝普通汽水的人更容易超重或肥胖，但科学家们不知道为什么。所以有两个阵营：一，人造甜味剂导致体重增加，二，肥胖的人更有可能选择无糖汽水。
虽然我们无法判断哪个是真的，但以色列魏茨曼科学研究所的一项新研究表明，人造甜味剂可能对我们的肠道细菌有害。
研究人员发现，人工甜味剂改变了肠道细菌的组成，并随着时间的推移延长了葡萄糖耐受不良。像肥胖和糖尿病一样——人们喝苏打水是为了避免这些疾病。
我们的肠道中有大约一百万亿细菌，它们帮助我们消化食物。但它们不仅帮助我们消化食物；新兴研究指出这些细菌可以预防肥胖、糖尿病、乳糜泻和克罗恩病等疾病。
这是治疗甚至预防疾病的关键，因此肥胖和糖尿病患者应避免使用人造甜味剂。
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