花椒是我们生活中经常用到的一种调味品。做菜的时候，很多人都会多多少少放一点花椒。花椒不仅能去除腥味，还能让菜肴更香，但对于坐月子的女性或哺乳期的女性，最好少吃花椒。花椒吃多了会返奶。一般情况下，生冷、辛辣、生冷的食物都有回奶的作用。
花椒会回奶吗？
四川花椒是回奶的食物，属于辛辣食物。哺乳期最好不要吃。回奶的食物有很多，比如韭菜、芹菜、炒麦牙、人参、豆类等，一般有酸味的蔬菜水果都是回奶的。
花椒具有温中止痛、除湿止泻、杀虫止痒的作用。花椒去除各种肉类的腥味，促进唾液分泌，增加食欲，扩张血管，从而降低血压。一般人都能吃。但辣椒性辣，孕妇，阴虚火旺者少食。尤其是哺乳期的妈妈要少吃，因为辣椒有回奶的作用，吃完后容易导致断奶，影响哺乳时间。
孕妇吃花椒粒要注意：如果想加快断奶后的回奶速度，妈妈们可以在500毫升的水中加入12克花椒粒，放入锅中煮。剩下一半水时，加入红糖即可食用。服用一次可缓解乳胀。服用两次后可有效回奶。此外，妈妈们可以适当多喝薏米茶，多吃韭菜、辣椒、大料、豆类、茄子、木耳等食物，也有回奶的作用。
如何退回牛奶
回奶主要有两种方式：自然回奶和人工回奶。一般来说，因母乳喂养时间已达10个月至1年而正常断奶者，可经常采用自然母乳喂养；而因各种疾病或特殊原因，母乳喂养时间不足10个月时断奶者，则多采用人工回奶法。另外，正常断奶时，如果奶水过多，自然回奶效果不好，也可以采用人工回奶法。
(1)自然母乳喂养，即如上所述逐渐减少母乳喂养次数和缩短母乳喂养时间。同时要注意少吃汤和产奶的食物，使乳汁的分泌逐渐减少到没有。
(2)人工回乳，即用各种回乳药物减少乳汁分泌的方法。口服或肌肉注射雌激素药物，如口服己烯雌酚，每次5mg，一日3次，连用3～5天；或肌注苯甲酸雌二醇，每次2mg，每日2次，连续注射3～5天。内服或外用中药回乳药也能有较好的效果，如麦芽120g炒熟，加水煎服，分3次温服；或吃1碗豆浆，加少许白糖；或者先吸出牛奶，用50%的去皮盐。 ～60g，装入纱布袋中，敷于乳房，潮解后及时更换，一日3～4次。
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