姚姥爷食疗养生膏方

卤海螺的做法

海螺是我们生活中很常见的一种食材,尤其是夏天,大排档或者夜市里各种红烧海螺都会让人流口水。经常外出就餐可能会觉得不卫生。其实这种东西做起来很简单。如果你掌握了方法,你可以在家里自己做。那么,盐水海螺的做法是什么呢?下面我们就来详细看看吧。

米香肉焖海螺

材料

五花肉350克、海螺肉400克、小白菜心10个、盐、酱油、糖、蜂蜜、胡椒粉、食用油适量

实践

1. 将五花肉用开水煮沸,将蜂蜜涂在皮肤上,在热油锅中炸至上色,取出,切成方块,用稻草扎紧。

2. 将海螺肉用水冲洗片刻,切块,加入鲜汤、调味料、小菜心和五花肉,煮至熟。

尖端

特征

米香肉色泽红艳,口感爽滑;海螺肉香软,配上白菜,红绿相配,色泽鲜艳。

红烧海螺

材料

心肉、海螺、青蒜、油耗、生抽、老抽、盐、味精、糖、蒜、十三香

实践

1、用高压锅压肉15分钟;

2. 煮15个小海螺壳,取出螺肉,切成两片。将煮熟的湖心肉切成方形,待用。

3、炒锅下油,放入蒜片、十三香调料炒香,再加入食用油、生抽、老抽、盐、味精、白糖。

4、再加入30克水烧开,放入护心肉和海螺,炖3分钟,撒上青蒜,装盘。

海螺绿豆芝士浓汤

材料

海螺200克、青豆50克、切达干酪40克、牛奶500克、面粉2汤匙、盐3克、白胡椒2克

实践

1. 将车达芝士、牛奶和面粉一起加热,同时搅拌;

2、煮沸后加入切好的海螺肉;

3.加入绿豆煮5分钟;最后,用盐和白胡椒调味,就完成了。




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