排骨炖木瓜是饮食中常见的食物。主要原料是用新鲜的排骨和木瓜炖。它味道鲜美，营养价值丰富。经常食用可以起到丰胸美容的作用。可以达到美容养颜的效果，对身体很有好处。女性可以经常食用，方法简单。可以把排骨和木瓜一起炖，加调料。
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排骨炖木瓜有什么好处？
润肤美容、丰胸乳
排骨：含有蛋白质、脂肪、维生素和大量的磷酸钙、胶原蛋白、骨粘蛋白等，可为幼儿和老年人提供钙质。排骨营养价值高，有滋阴壮阳、养精养血的功效。
木瓜：富含17种以上的氨基酸和钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、木瓜蛋白酶等。半个中等大小的木瓜可以为一个成年人全天提供足够的维生素 C。木瓜在中国被称为“长寿果”。顾名思义，多吃可以延年益寿。木瓜中所含的木瓜蛋白酶可以帮助分解蛋白质，帮助消化，是青春期女性的天然丰胸补充剂。
材料：青木瓜600克、排骨600克、大枣10个、盐1茶匙
如何
1.木瓜洗净，去籽切块，排骨放入冷水中，煮沸去血沫，冲洗干净备用；
2. 将冷水倒入炖锅中，将排骨、木瓜和姜片放入锅中，大火煮开，转小火炖2小时；
3. 关火前10分钟加盐。
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练习二
主要成分
排骨 500g 木瓜 500g 花生 80g 眉豆 50g
原料
3片姜盐调味 1/3片陈皮
生产步骤
1、木瓜去皮，去籽，切成大块备用；
2. 花生眉豆和陈皮，用清水浸泡两小时左右备用；
3. 排骨加入姜片，用清水焯去血水，洗净沥干备用；
4、汤锅中放入适量的水，煮开。水烧开后，加入所有准备好的材料，大火煮沸，然后小火煮一个半小时左右；
5、最后加盐调味！
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