五行汤，顾名思义，就是用五种蔬菜熬成的汤。不管是什么汤，对人的身体都是有益的，常喝汤水可以利尿，促进人脑发育，补充人体所需的蛋白质。提高免疫力，增强抵抗力。所以汤是最受欢迎的。五行堂听上去很复杂，那么五行堂的功法和功效是什么？
五元素蔬菜汤
第一种方法：
配方成分：
白萝卜约400克（8两）、萝卜叶约200克（4两）、胡萝卜约200克（4两）、干香菇3个、鲜牛蒡根约200克（4两）或约25个干牛蒡克（以上原料误差20%左右。）
五素菜汤的做法_五色养生汤的做法
制作方法：
1、萝卜洗净后，要连皮切开，因为皮中含有丰富的生物质。
2.煮汤用铝锅或耐热玻璃器皿；请用玻璃瓶盛汤。
3. 萝卜带皮切大块，不要切得很细。
4. 加入三倍于蔬菜总量的水。大火烧开后，小火煮1~2小时，熄火后即可饮用（煮的时候不要掀盖，汤里不要做任何处理，不要加其他药材）或成分）。
第二种方法：
配方成分：
白萝卜（中等大小的四分之一左右）、白萝卜叶（大萝卜叶的四分之一左右，使用前萝卜叶要在水中浸泡两个小时，以免农药残留）、胡萝卜（大约一半一个中等大小）1）、牛蒡（大约是中等大小的1/2）、干香菇1个（晒干可再生维生素D，如果买不到，可以用新鲜晒干或重新晒干来自市场供应商）。
制作方法：
不要事先将蔬菜焯一下，而是将它们切成大块，带皮。使用耐热玻璃锅烹饪。加入三倍于蔬菜的水。
水烧开后，转小火炖2小时。用蔬菜汤代替茶。一次制作两天，放入玻璃、瓷器或陶器容器中，然后存放在冰箱中。喝的时候稍微加热一下。
第三种方式：
配方成分：
白萝卜1/4、白萝卜叶1/4块、胡萝卜1/2、牛蒡或牛蒡茶1/4 20-30克、干香菇1个。
制作方法：
将食材洗净切大块，放入不锈钢锅或玻璃锅中，用3倍蔬菜量的水煮沸，炖一个小时，然后放入玻璃器皿中。冷却后可放入冰箱冷藏，3天内食用。 （患者 600 毫升/天）。 （注意：煮之前不要掀锅盖，汤上漂浮的气泡无法去除，也不要与其他药材或植物混合。）
第四种方法：
配方成分：
白萝卜（中等大小）250克（干11克）、白萝卜叶125克（干8.5克）、胡萝卜125克（干17.5克）、牛蒡175克（干牛蒡片25克）、干香菇 2个（晒干）
制作方法：
将所有材料洗净，将皮切大块，放入不锈钢锅或耐热玻璃锅中煮，加入三倍量的水煮沸，然后用小火炖一个小时。蔬菜渣也可以吃。
健康小贴士：
五素蔬菜汤也叫五色养生汤，是煮五色蔬菜的汤。所谓五色，即绿、红、黄、白、黑五种蔬菜，绿色为白萝卜叶，红色为胡萝卜，黄色为牛蒡，白色为白萝卜，黑色为蘑菇，分别代表金、木、水、火、土五行。
据说，五色养生汤符合中医五行调和理论，对应五脏六腑：黑食补肾，白食补肺。 ，绿色食物养肝，红色食物滋养血管，黄色食物滋养脾胃。
五行菜汤平日可当茶饮，一天可饮数次。早中晚各喝200多毫升的“蔬菜汤”。每日总用量为600ml，饭前空腹服用。喝更多，更好，热或冷。没喝完的汤可以用来炒菜或拌面，也可以倒入容器中冷藏保存。如果蔬菜汤出现浑浊或酸味，请勿饮用。并不是你放的蔬菜越多，效果就越好。请按照本食谱所示的量进行准备。
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