夏天，人们不能缺少西瓜空调冰淇淋。一般来说，对于人们来说，最好的消暑工具大概就是一块冰西瓜了。西瓜属寒凉水果，一般脾胃不好的人不宜多食。很多人都有疑问，就是十个月的宝宝可以吃西瓜吗？其实六个月大的孩子可以把西瓜挤成汁给孩子喝，十个月大的宝宝也可以吃。
西瓜是凉性水果，一般不建议食用。
宝宝的胃比较娇嫩，所以一般来说，六个月以下的宝宝不建议吃西瓜。宝宝六个月大时，父母可以把西瓜挤成汁，然后加水给宝宝喝。一开始看宝宝是否能适应西瓜，所以加水就是降低西瓜汁的浓度。一段时间后，宝宝可以喝西瓜汁了，可以增加西瓜汁的浓度。等宝宝长到十个月，就可以直接吃西瓜了。
首先是可以大量补充人体所需的水分
天气炎热时，多吃西瓜或西瓜汁，可以排出体内多余的热量和毒素，解暑。它含有许多营养素。与其他水果相比，西瓜汁的水分含量非常丰富，可以补充人体所需的营养。
二是可以延缓衰老。
西瓜含有蛋白酶，可以帮助人体很好地吸收蛋白质。
西瓜清热解毒，能促进人体新陈代谢，帮助降低血压，帮助消化。
第三个有美容效果。
西瓜的许多成分也常用于面膜中，起到补水、保湿、美白、增加皮肤弹性、减少皮肤皱纹的作用。可缓解中暑，预防中暑等症状。夏天中暑，脑热，散去后，可以缓解中暑，帮助散热。夏季清热解毒可预防粉刺，缓解粉刺等症状。
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