我们都知道葡萄在夏末秋初成熟。很多人都喜欢吃葡萄，因为葡萄含有大量的水分和维生素含量，所以特别适合小孩子吃，而且经常吃葡萄。对预防动脉硬化也有帮助，但是葡萄不能吃太多，容易拉肚子，拉肚子能吃葡萄吗？
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腹泻吃什么？
<强> 1。吃水果
腹泻可以吃一些水果作为辅助治疗，但并不是所有的水果都可以吃。腹泻可以吃苹果、石榴等；腹泻不能吃梨、西瓜、香蕉等。将带核的苹果切成小块，加水煮3～5分钟，温热后食用。需要注意的是，吃煮熟的苹果时，不宜加入蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。
<强> 2。喝粥
如果拉肚子，可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。肉粥也会加重肠胃的负担。虽然排便后疼痛有所缓解，但胃部会因炎症而出现不同程度的水肿。如果吃肉和蔬菜，会加重病情。因此，腹泻后两三天内，饮食宜清淡。主要还是喝点白粥，加点盐。
<强> 3。吃意大利面
腹泻需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，容易消化吸收，所以对于腹泻的人来说，吃面条是个不错的选择。但是，对于腹泻的人来说，面条不宜太油腻，太油腻会增加肠胃的负担。
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腹泻吃什么水果？
<强> 1。番石榴
番石榴含有多种人体所需的营养物质和有益物质，如果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等。此外，它还因为富含维生素C，而且味甜，深受人们的喜爱，性温而涩，含有单宁，能有效地在人体肠道内形成保护膜。是一种非常适合腹泻的人食用的水果。
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2. 苹果
苹果营养丰富，富含水溶性膳食纤维——果胶。果胶可以保护肠壁，激活肠道内有益菌，调节肠胃功能，能有效预防高血脂、高血压、高血糖，清洁肠道。因此，腹泻时吃苹果是完全可以的。
<强> 3。樱桃
樱桃不仅色彩鲜艳，而且味道鲜美，营养丰富。它含有碳水化合物、蛋白质、钙、磷、铁和多种维生素。它属于性欲平和的果实，所以腹泻的人完全可以食用。
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