姚姥爷食疗养生膏方

中秋节吃什么家常菜

中秋节是我国的传统节日,也是我国的法定节日。中秋节,一家人聚在一起,可以吃一些既营养又有意义的家常菜,比如小葱羊肉、麻辣水煮鱼等,都是比较常见的家常菜,可以吃中秋节期间。另外,中秋节期间,大闸蟹也比较肥美,可以适当食用。

中秋节吃什么家常菜

第一道菜:葱羊肉

配料:羊腿(净,200g),葱(200g) 调料:蒜头(1瓣),胡椒粉(少许),米酒(20g),酱油(50g),盐(少许),醋(少许)、生油(少许)、香油(50克)。烹调方法: 1. 将羊腿交叉去筋,切成大薄片;用旋转刀将大葱切成片,炒熟后变成切片。 2. 将葱段、生油(或猪油)、酱油、盐、酒、胡椒粉和羊腿片混合在一个碗中。 3.锅里加生油、香油、蒜头(破)烧至大火,将羊腿片、葱花等材料倒入碗中,用大武火快速炸几下,加少许香油、醋和锅。菜品特点:香嫩,无羊膻气。

第二道菜:泡椒木耳

材料:黑木耳2两,泡椒水,青红辣椒丝,大葱 做法:黑木耳泡软洗净,沸水中煮五分钟,捞出沥干水分;用上述调味料腌制30分钟。咸味微辣。

第三道菜:麻辣水煮鱼

材料:千鱼2斤,秋霞牌麻辣鱼调料一包,姜,蒜,泡椒,泡姜,花椒,白糖,黄葱;倒入大骨汤或水,煮沸。将事先用料酒包裹的鱼片放入,煮沸五分钟后,撒上芹菜和小葱。

第四道菜:鸡肉

原料:火鸡一只、郫县豆瓣、姜、蒜、大青椒做法:锅内放少许油(菜籽油),倒入鸡块小块,炒水捞出;将油倒入锅中,放入西洋菜、姜、蒜爆香,加入鸡块,快速翻炒,加少许开水,煮10分钟,收汁,加入大量老姜丝和大量青椒丝,翻炒至熟。 (注意,此菜不加盐,重点掌握郫县豆瓣的盐味)

第五道菜:水煮虾/蟹

材料:鸡尾虾1斤,料酒,八角,花椒,黄葱 做法:锅里烧开水,加入调味料,烧开,倒入虾仁,10分钟后上锅水沸腾了。




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