凉茶是一种冬夏皆宜的茶,非常解渴。凉茶根据成分的不同有很多分类,但大部分都是甜的。对于清热利湿者,如能制成清热利湿的凉茶,可作为饭后饮用,具有一定的药用价值。那么清热利湿凉茶有哪些种类,配方又是怎样的呢?
1清热泻火凉茶:
主要成分:竹叶、生地、芦根、通草等。
功效:清热泻火,消烦止渴。适用于热生津伤或气阴伤所致的体热汗出、口苦咽痛、心烦口渴、便秘等症状。
2清热利湿凉茶:
主要成分:十善业、苦参、蒲公英等。
功效:清热解毒,祛湿除浊。适用于湿热引起的舌苔黄腻、腹胀、消化不良、腹痛、腹泻、四肢严重等症状。它最适合总是在户外忙碌或感到夏天炎热的人。
3复方罗汉果凉茶:
主要成分:罗汉果、鱼腥草等。
功效:清热润肺,止咳化痰。适用于肺热、肺燥所致的咳嗽、痰多、咽痛、口渴、口干、声音嘶哑。最适合烟酒多、经常熬夜的人。
4凉凉茶(桑菊、银桥):
主要成分:银花、竹叶、连翘、荆条、薄荷等。
功效:清热解毒。适用于风热感冒引起的各种症状。
5清肝茶:
主料:夏枯草15克、桑叶10克、野菊花15克、栀子花15克、绵银陈15克、西黄草15克、车前草10克、黄芩10克。
功效:适用于肝胆湿热证:头痛、烦躁、目赤、口苦、眼红或发痒或流泪、睡眠不佳、大便硬烂、小便黄、舌苔黄厚。
6汁红茶:锅中加水750毫升,加热至沸腾,加入40克红茶,小火煮5分钟,将茶叶离火,放凉后放入冰箱。饮用时,将40毫升红茶倒入杯中,放入少许柠檬汁、橙汁、白糖,加入150毫升冰水,滴少许白兰地,放入一片橙子,少许碎冰,即可可以美化或者消火,爱美的双鱼MM不妨试试看。

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