米糕在加热前比较硬。加热后的年糕松软可口。做年糕的方法有很多。年糕可以炒着吃,也可以做成汤。它很好吃。其实年糕还有另一种常见的吃法:炒年糕。一般情况下,路边小摊大部分都是炒年糕。炒年糕的做法是什么?下面介绍炒年糕的做法。
<强>
炒年糕的做法
1. 将面粉、泡打粉和水100cc混合,搅拌均匀。提示:将水和面粉以 1:1 的比例混合。也可以在面糊中加入少许糖。
2. 加入米酒拌匀成面糊。提示:加入米酒是为了让炒年糕更香。
3. 将糯米糕切成粗条,在表面均匀地涂上一层面糊。小贴士:年糕切成厚条比切片更容易油炸和食用,而且用油少。
4.锅中倒入油(油量约为食材高度的1/2),加热至150摄氏度左右,然后放入年糕,小火煎至表面金黄棕色,立即从锅中取出,沥干油。小贴士:年糕用小火煎,用油少,年糕的味道不会那么油腻。
<强>
年糕的健康益处
炒年糕可以增强抵抗力,扩阔隔膜,扩肠,杀菌,促进消化,降血压,降血脂,防癌抗癌,延缓衰老。
补钙适合癌症、高血压、夜盲症、皮肤粗糙等人群,一般人群均可食用。适合皮肤瘙痒和胃病患者少食。
1、如果是干年糕片,要提前泡一夜,天气热的时候最好放冰箱冷藏。
2. 年糕本身没有太多风味,需要吸收其他配菜的味道。除了蔬菜和少量的肉类,配菜最好有雪菜,这样炒年糕会更好吃(各大超市都有)。江浙称“雪梨红”,湘鄂称“派菜”。
3. 配菜煮7-8分钟后才加入年糕片。加入后,年糕可以很快上桌,否则年糕太软不好吃。
4. 加入一茶匙高汤翻炒1分钟,让年糕上多沾些酱汁,但高汤的量不宜过多。
5、年糕加热时,有时会粘锅。加入后,时不时翻炒一下,防止粘锅。
6、培根、酱油、蚝油、辣椒酱都有咸味,所以要控制用量,避免太咸。
7. 大白菜(小白菜)、肉丝、香菇丝。
大火,先把肉丝炒熟,煮熟:改小火,加入白菜,下香菇,翻炒几下,将切好的年糕铺在上面,加盐,胡椒粉,少许味精,盖上锅盖,等1-2分钟左右,打开盖子,如果年糕变软了,改小火,用锅铲翻炒,把年糕和调味料尽量混合均匀,静置一会,米糕下面形成一层薄薄的米糕。
8、现做现吃,因为凉了以后味道会变,影响口感。
9.切年糕的时候,如果年糕湿了,最好放在冰箱里冷藏,直到变硬再切,否则会粘在菜刀上,不容易切,而且切割的效果和形状都不好。
10、年糕不要切得太厚,不仅难煮,而且不好吃。

微信扫码添加客服