姚姥爷食疗养生膏方

自制家常小点心的做法?

很多人喜欢点心。点心的味道不仅香甜,而且让人心情大好。大多数人从外面吃点心。大家都知道,外面买的东西都有一个通病,就是不干净不卫生。但是在家里做,很多人不知道怎么做。其实做点心的方法很简单。自制零食的制作方法有哪些?

<强>

1. 超简单的蛋糕制作方法

工具:电饭煲

材料:四个鸡蛋,一勺面粉,一勺小苏打(酵母粉),两小勺玉米淀粉,色拉油,白糖,一些葡萄干

制作:先将鸡蛋打散在容器中,加入白糖(根据个人口味)、面粉、玉米淀粉、小苏打、少量色拉油、葡萄干,直到鸡蛋和其他配料搅拌至很稀面糊(如果面粉加多了,会粘稠,不软)

在电饭煲上刷一层色拉油,让蛋糕不粘锅,轻松倒出。倒入搅拌好的蛋糕糊,盖上盖子,将电饭煲转到烹饪档,直到听到电饭煲跳到保温档。十分钟让它完全膨胀,十分钟后就可以出来了。用一个大盘子倒过来放在电饭煲上,一个香喷喷的葡萄干蛋糕就出锅了。味道不比烤箱做的差,而且简单方便,非常适合没有烤箱做的朋友。

<强>

2.绿豆糕

绿豆糕是用盐调味磨碎的绿豆,与肉末、绿豆芽、蕨菜和泡菜丝一起炒制而成。这是一道很好的开胃菜。猪肉可以用鸡肉或火鸡代替。改用腌蕨菜、绿豆芽和卷心菜丝。它可以搭配在酱油中加入肉汤和醋制成的酱汁。

材料

1杯绿豆、200克白菜泡菜、100克蕨菜、200克猪肉、150克绿豆芽、2个小葱、2个红辣椒。

猪肉调料:酱油2汤匙、葱花1汤匙、蒜泥1/2汤匙、辣椒面1/4茶匙、香油1茶匙、芝麻1茶匙、食用油1杯.

实践

1. 将去皮的绿豆浸泡在冷水中,用手揉搓去皮,按照130g绿豆:90cc水的比例研磨至口味。

2. 将猪肉磨成肉末,加入调味料。

3. 绿豆芽用盐水焯一下,将蕨菜的硬茎剪掉。洋葱切片。

4. 泡菜去水后切丝。

5. 将红辣椒切成圆形。

6. 平底锅放油,放一勺绿豆泥,然后放猪肉、绿豆芽、蕨菜、泡菜、大葱,翻过来炒绿豆泥。直径越小,油炸效果越好。

7.用醋和酱油吃。

功效介绍:

绿豆具有利尿作用,是一种可以防寒的清凉食品。并且含有丰富的钙质和维生素A,对成长中的孩子和老人都有好处。

<强>

3. 艾蒿糕

艾蒿需要嫩艾才能软。特色是吃年糕时,在蜂蜜中加入姜汁,将煮熟捣烂的艾蒿放入糯米粉中,做成栗子大小,再蘸上绿豆粉。

材料

糯米粉5杯,盐1汤匙,艾蒿100克,白糖少量,绿豆沙,绿豆3杯,盐1茶匙,糖3汤匙。

实践

1. 绿豆用石磨机磨碎,用温水浸泡,去皮,蒸熟,放少许盐,压碎,再加入白糖做馅。

2、将艾蒿洗净煮沸,用冷水冲洗干净,捞出后捣碎。

3. 将糯米粉蒸熟后加入艾蒿,染成绿色。

4、将绿豆馅取绿豆大小,用手捏紧,与艾蒿混合。年糕的量比绿豆馅还多。

5、吃的时候蘸点糖吃,吃薄一点。

影响

艾蒿的特点是富含无机物和维生素。尤其是它含有大量的维生素A,仅80g就可以供应一天所需的量。并且因为它含有丰富的维生素C,对预防和治疗感冒也很有效。




微信扫码添加客服