杭白菊有清热的作用，枸杞有清肝明目的作用。两者合用有很好的降火清肝作用。菊花中含有多种维生素，其中维生素A最多，对眼睛保健很有用；而在枸杞中，有祛疲劳的功效。杭白菊和枸杞，二者合用，对减轻人体疲劳、保肝、清肝、明目、护眼等功效非常显着。
清肝明目，清热解火，降脂降血压，润肠解毒，缓解眼睛干涩和视疲劳。菊花和枸杞都是护眼药材，对缓解眼睛疲劳、视力模糊有很好的效果。现代医学研究证明，枸杞具有调节免疫、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾护肝、明目养颜等功效。 、强脑、解毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六项功能。
此外，还可以起到美白的作用，因为枸杞可以提高皮肤吸收氧气的能力。菊花可以清肝明目。一清一补两者结合，兼顾标本，对眼睛有明显的保护作用。
1《本草纲目》记载枸杞“味甘平性”，具有散风热、平肝明目之功效。肝火可以使你的眼白变黄，当然，你的眼白变黄并不美丽。常饮枸杞菊花平肝，眉眼更清，威力更旺。
2 现代药理学表明，菊花富含维生素A，是维持眼睛健康的重要物质。菊花茶可以使人头脑清醒，眼睛明亮，尤其是因过度愤怒和过度使用而引起的干眼症。眼睛不干涩，不近视，就像人说的视力和牙齿一样。
3枸杞，“补肾生精，养肝明目，强精壮骨，减轻疲劳，易上色，美白，明目安神，延年益寿。” “亚健康”人群疗效明显。远离亚健康，让你的眼睛更有力量！
4、菊花茶中加入枸杞，其中三种是护眼药材。泡出来的茶就是著名的“菊花茶”，尤其是学生通宵复习功课，电脑用户上网做功课后，都会出现眼疲劳。问题是近视患者经常感到眼睛干涩。常喝菊花茶可以改善眼睛的不适，缓解上述症状。
枸杞菊花茶是以菊花和枸杞为原料制成的。每次将10克杭白菊、枸杞加入大茶壶中，加热水，10分钟后饮用。枸杞具有强补益气、温补益气的作用。
枸杞菊花茶虽然有很好的滋补和食疗作用，但并不适合所有人。体质虚弱、抵抗力差的人平时要多吃枸杞，感冒发烧、发炎、腹泻的人最好不要吃。
枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等健康眼睛所必需的钙、铁等营养物质，因此有改善视力的作用，故俗称“明目”。历代医家常将枸杞用于治疗肝血不足、肾阴不足所致的视力模糊和夜盲症。常吃枸杞可以美容，这是很多人不知道的。这是因为枸杞可以提高人体皮肤吸收氧气的能力，此外还可以起到美白的作用。
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