虽然现在奶粉的发展很好。但有消息称，母乳喂养对孩子的健康更有效。所以，大部分妈妈还是坚持母乳喂养。但难免有些妈妈或部分孕妇产后可能会产奶较多。但中国文化博大精深，自古就有很多退奶的方法。尤其是在饮食方面。那么吃回奶最快最好的方法是什么？
回奶可以去药房买山楂和麦芽，用水煮开。一天一次，三天后可以取回。如果回奶的时候奶肿了，可以适当的挤出来。哺乳时一定要用科学的方法，盲目的、不科学的哺乳方法，不仅乳房胀痛、乳房下垂、乳房变形。
回奶时，可以加入葱白的白酒。晚上洗澡时，烧开一锅开水，放入少许葱白酒，然后用毛巾蘸葱白酒水温热双乳，挤出乳汁，每日一次。 3天。这样会有回奶的效果。
吃麦芽糖回奶是个好办法。服用中药大麦麦芽可谓是最安全、最有效、简单实用的回奶方式。用麦芽回奶，可单独服用，也可配伍后服用。一般体力大、奶量多的人单独使用生麦芽60-120克即可，体力弱、奶量少的人少用一点。
对于奶水丰富或想快速回奶的妈妈们，可以采用回药法。一般采用打针、服用回奶药等方法。如果以后打算要宝宝，不建议用药物回奶，以免影响以后的奶量。
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