姚姥爷食疗养生膏方

剩米饭加热小窍门

如果剩米饭,第二天可以用一定的方法加热,比如加醋蒸米饭,这样可以让蒸出来的米饭更香。米饭吃起来软糯香甜。其他方法包括加盐蒸,或用少许茶叶蒸。这样既可以改善米饭的口感,又可以避免浪费食物。

再加热剩饭的技巧

醋蒸法

煮熟的米饭不宜长时间存放,尤其是夏天,米饭很容易变质。蒸米饭时,按1.5公斤米饭和2~3毫升醋的比例放一些醋,这样米饭容易储存,防止酸败,蒸出来的米饭没有酸味,相反,米饭更香。

加油加汽

老米蒸饭不如新米,但只要改变蒸米饭的方式,就能让老米和新米一样好吃。做法:用水泡两小时,捞出沥干,放入锅中,加入适量热水,一汤匙猪油或植物油,大火煮沸,炖半小时。如果使用压力锅,炖 8 分钟。

盐蒸法

这种方法只在剩饭再蒸时使用。如果你不能吃剩下的米饭,你需要重新蒸一下。再蒸出来的米饭总有一股腥味,不如刚蒸出来的米饭。如果在蒸剩饭时加入少量盐水,可以去除米饭的异味。

用茶蒸

用茶水蒸米,可使米色、香、营养俱佳,具有去油腻、清口、消化食物、提供维生素等功效。做法:根据米量,取茶叶0.5-1克,用500-1000毫升开水浸泡5分钟,然后滤去茶渣,将过滤后的茶水倒入洗好的米中,蒸像往常一样放在锅里。




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