姚姥爷食疗养生膏方

扇贝丁汤的家常做法

人类饮食文化博大精深。当我们感叹食物让生活更美好的时候,我们也应该试着自学几道好菜。毕竟自己做的好吃的比外面买的还香。就个人而言,我非常喜欢扇贝,所以当我在家里无事可做的时候,我会思考扇贝的做法。终于学会了几个自己在家做扇贝的方法,分享给大家。

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1. 冬瓜干贝瘦肉汤

材料

西葫芦是夏季的时令蔬菜之一。它可以煮汤或煮汤。咸蛋汤和排骨汤都是美味的家常汤。鱼肚鸡爪汤也对女性美容有好处。今天的冬瓜瘦肉汤,配上干贝和香菇,香甜可口。 3-4人份,葫芦:1个(约600克) 干贝:30克瘦肉:500克香菇(干):蜜枣8个:2个生姜:2片

实践

1. 将葫芦洗净去皮,切成大块;

2. 将扇贝洗净,泡软;用手轻轻摩擦香菇的蘑菇伞,刮去茎上的黑色物质;

3、瘦肉洗净切块;

4. 水烧开,加入所有材料,大火煮20分钟,转小火炖一个半小时,加盐调味即可食用。

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2. 菠菜扇贝汤

材料

干贝10克、菠菜250克、鸡蛋2个、淀粉适量、食用油20克、鸡油1茶匙、料酒1汤匙、胡椒粉1茶匙、精盐1茶匙

实践

1、将干贝洗净,放入碗中,加入料酒,用清水浸泡30分钟;将菠菜洗净,撕开;只取蛋清做鸡蛋;

2、将扇贝放入蒸锅蒸30分钟,取出,揉匀,留汤备用;

3. 锅内倒油,烧热,慢慢倒入蛋清,煎成蛋液取出;

4.蒸干贝汤煮沸,加入干贝、精盐、胡椒粉、鸡蛋花,倒入鸡油,加入菠菜煮熟,用水淀粉勾芡。

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3. 干贝冬瓜汤

材料

干贝75克、冬瓜250克、猪骨150克、姜适量、精盐、料酒、胡椒粉适量。

实践

1. 猪骨切去洗净,捞出飞水,撇去浮沫,入沸水中煮40分钟,捞出猪骨,关火关汤成猪骨汤.

2. 将扇贝洗净,放入温水中,将头发竖起。冬瓜去皮切块。

3. 将煮好的猪骨汤再次煮沸,加入干贝、冬瓜、姜丝,小火煮40分钟,加盐和料酒调味,撒上少许胡椒粉。




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