南瓜是一种营养丰富的植物性水果，富含胡萝卜素。是一种很好的营养食品；对于宝宝咳嗽，咳嗽的原因有很多，家长需要确定原因；如果是呼吸道。如果体内有异物或呼吸道发炎，那么宝宝就不应该吃任何坚硬的食物。所以，南瓜虽好，但不能说适合咳嗽的宝宝。父母需要确定宝宝是否可以吃得过饱。
咳嗽一般是由呼吸道感染、呼吸道异物、呼吸道炎症引起的。南瓜是一种营养丰富的食物，含有较多的胡萝卜素，能起到一定的增强抵抗力的作用。只要不是南瓜过敏引起的咳嗽，都可以吃。
南瓜是一种常见的瓜类食物。它可以煮汤，对健康有很好的好处。同时还可以治疗咳嗽、慢性支气管炎、习惯性流产。
南瓜营养丰富，是农村人常吃的蔬菜，越来越受到城市人的重视。不仅具有很高的食用价值。并且具有不可忽视的治疗作用。据《滇南本草》记载：南瓜性温，甘甜无毒，入脾胃经，润肺益气，化痰祛痰，驱虫解毒，治咳嗽平喘，治疗肺痈，便秘，利尿，美容等。近年来，国内外医学专家学者的研究和实验表明，吃南瓜还可以治疗前列腺肥大（南瓜子可以治疗前列腺肥大）、预防前列腺癌、预防动脉硬化和胃黏膜溃疡、治疗糖尿病、溶解石头。
南瓜含有丰富的胡萝卜素，在人体内转化为维生素A，维生素A具有保护呼吸道和上呼吸道黏膜的作用。南瓜还含有钴、锌、铜和果胶等微量元素，能促进胰岛素的正常分泌，因此非常适合糖尿病患者食用。高血压、肝肾不好的人也可以适当进食，可以增强抗贫血、抗癌的能力。
南瓜可作主食，蒸着吃；也可作蔬菜、南瓜炖菜；也可以做成南瓜粥。如果咳嗽厉害，还可以试试冰糖桂花炖梨
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