姚姥爷食疗养生膏方

红烧鲢鱼头的做法

与海参、鲍鱼等珍贵海产品相比,南方海域辽阔,河鲜是我们的日常食物。鲜鱼有很多种,其中鱼是最大的,鲢鱼可以说是家家户户都尝过的美食。鲢鱼个头不小。很多南方人会在过年的时候买鲢鱼回家,这意味着每年的钱都绰绰有余。鲢鱼的头比较大,可以专门用来炖。红烧鲢鱼头是怎么做的?

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红烧鲢鱼头食谱1

材料:大鲢鱼头一个,葱、姜、蒜、八角、胡椒粉、蚝油、老抽、糖、盐、辣椒面适量。

制备:按照上述方法制备鲢鱼头。将大葱切成葱花,生姜切片,大蒜压扁。

做法:锅内多放油,烧热,放入鱼头煎至两面金黄,捞出鱼头,沥干油备用。用锅里剩余的油,放八角和花椒爆香,加入葱花、姜片、蒜瓣炒香,然后加入鱼头,加适量水,倒入蚝油,盖上锅盖,转中火炖十分钟,转大火,加入老抽、糖、盐、辣椒面,煮至汤汁浓稠。

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红烧鲢鱼头练习2

材料:鲢鱼头2斤,料酒适量,生抽,老抽,白砂糖,鸡精,葱花,姜片,蒜瓣,青红椒末。

做法:热锅倒油,先放入葱姜蒜,再将鱼头放入油锅中煎至两面微黄。加入料酒、生抽、老抽和适量的水。盖上锅盖,用大火把鱼汤煮到剩一点点,用铲子把汤倒在鱼头上。最后撒上一小勺白糖,撒点鸡精,撒上青红椒末和葱花,装盘。

鲢鱼又名鲢鱼、水鲢、跳鲢、鲢鱼,属于鲤科、鲤科,是著名的四大鲤鱼之一,四大鲤鱼分别是:鲱鱼、草鱼、鲢鱼鲤鱼,鳙鱼。典型的滤食性鱼。

体侧平,稍高,呈梭形,背青灰色,两侧及腹部为白色。胸鳍不超过腹鳍基部。鳍呈灰白色。头较大。眼位低。鳞片很小。腹部中部的角质脊从胸鳍底部延伸至肛门。鲢鱼体型与鳙鱼相似,性急,善于跳跃。

鲢鱼味甘、性平、无毒。其肉质细嫩,营养丰富,是适宜养殖的优良鱼种之一。是我国主要的淡水养殖鱼类之一。分布于全国主要水系。鲢鱼是一种大型人工养殖的​​淡水鱼,生长快、病害少、产量高。多与草鱼、鲤鱼混养。




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