方法一材料：面条，制作步骤：切成方形片或用馄饨皮代替。面团从中间一分为二，长成方形皮。取两片长皮，用刀从中间切开，不要切到皮的边缘。取垂直于刀刃的一端，将其翻到皮肤的另一侧。在平底锅中加热食用油，加入可乐叶。因为是油炸食品，饭后吃点水果补充维生素。
方法二配料：面粉、油、黑芝麻制作步骤：准备面粉和黑芝麻，将黑芝麻撒入面粉中，加入精盐5克左右。与水混合并形成面团，最好更硬一些。醒30分钟。再揉一揉。揉好。卷成薄饼。剪出三角形。油很热。在平底锅里煎面团。新油，慢上色，不要油炸和燃烧。 面粉的营养1．面粉中的营养成分主要是淀粉，其次是蛋白质、脂肪、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，还有少量的酶。 2.全麦面粉是最有营养的。过去因其特殊的口味而不太受欢迎，但近年来，它丰富的营养价值逐渐被发现：全麦面粉富含维生素B1、B2、B6、烟酸、钙、铁、锌等微量元素。
面粉的作用过滤脏油：家里油炸食物后留下的油很浑浊，食物残渣杂质很多，丢掉很可惜；然后用面粉过滤。先用勺子舀一勺面粉备用，然后将冷油加热到30-40度的温度，然后迅速将面粉倒入热油锅中。这时，锅中的油和食物残渣杂质立即分离。最后将过滤干净的新油倒入容器中就OK了。洗各种动物肉、内脏、鱼肉：刚买的猪（鸡、鸭、牛、羊）肉、猪（鸡、鸭、牛、羊）肝、各种鱼肉等，抓一把面粉直接使用，用手均匀涂抹在上面，然后用水冲洗干净，可以轻松去除沙子、灰尘等杂物。各种鱼肉也使鱼鳞失去粘性，煎炸时不易粘锅；它还可以去除鱼腥味。清洗水果：有些水果可以带皮吃，但由于上面可能有农药、蜡质、虫害等杂质，所以要清洗干净。 1、苹果、梨、橙子等不易碎的大水果，在盆中加水，放一把面粉搅拌均匀，将这些水果浸泡在盆中，然后用流水冲洗干净； 2.葡萄、葡萄干、樱桃、草莓、杨梅、樱桃番茄等小颗粒细腻的水果同上方法，不同的是不用一个一个洗（一个一个很容易打破），只需把手伸进去，顺时针搅拌几次。干干净净。
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