姚姥爷食疗养生膏方

花刀茄子的做法

不知道你这辈子有没有用花刀吃过茄子。用花刀做茄子最重要的是,用花刀做的茄子一定要做得很烂,而且用花刀做的茄子一定要有大蒜,这样吃的时候才能吃。觉得好吃,吃,而且大蒜有一定的杀菌作用,经常吃一些大蒜,有助于提高身体的免疫力,下面将介绍花刀茄子的做法

茄子花刀

1、茄子洗净,将茄子的一侧斜45度切开,但不要切;

2、切完一侧后,翻过来切另一侧(注意茄子头尾位置颠倒,再用同样的方法切花刀);

3、将切好的茄子放入小锅中,撒1茶匙盐腌10分钟,胡萝卜青椒切小块,葱姜蒜剁碎,老抽一小勺,生抽一小勺极鲜味,加一小勺Mix蚝油,少量糖,半勺盐,一勺水调成酱汁;

4. 腌制好的茄子会变得很软,会流出大量的黑水。用清水冲洗干净,捞出沥干;

5. 在锅里放一汤匙油。油热后,将蒜末炒香。然后在锅里煎茄子。煎一面,然后翻过来再煎。用小火慢慢煎。茄子完全变软后,加入酱汁。放入锅中,加入胡萝卜、青椒、大葱、姜等,盖上锅盖小火慢炖,待汤完全干透后,关火,炖10分钟。

材料:茄子3个、蒜末适量、洋葱适量、盐适量、酱油适量、鸡老干妈适量

第1步

准备材料:茄子洗净,对半切开,然后一分为三,换花刀,洋葱切段,蒜剁碎

第2步

锅里放油。茄子可以多吸一点油。将茄子放入锅中,两面煎至金黄色。搁置。

第 3 步

锅留底油,爆香小葱和蒜头,翻炒茄子,加入适量酱油、鸡老干妈、盐翻炒均匀。




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