西洋参是对人体非常好的滋补品。可以补气养血，治疗很多人的疾病，多喝相声还能起到增强人体免疫力的作用。但任何事情都有优点和缺点。西洋参吃多了会适得其反，吃多了也没用，所以一定要控制西洋参的用量。一起来看看每天吃多少克西洋参？
1、功能主治：益气养阴，清热生津。用于气虚阴虚，内热，咳喘，痰血，虚热乏力，消渴，口干咽干。
2.炖用，每次10克，每周2-3次。用片剂泡水，一天一次，每次3-5克。 3. 炖鸡
西洋参含片和泡水哪个效果更好
西洋参是补气药，但其药性与北芪略有不同。是一种性凉的补气药。以补气、滋阴、补气为主，并伴有滋阴之效。因性寒，以益气养阴为主，治疗阴虚证、肺虚病，如慢性支气管炎、肺气肿、肺结核、乏力证等，都需要提神醒脑。 ，在西洋参中非常常用。
西洋参泡水是比较方便的吃法。如果是锭剂，可能会经过精制，有效成分的浓度会更高。因此，含片可能更容易吸收，但泡水也是大家习惯的吃法。毕竟，人总是需要喝水的。泡水后，平时就可以喝了，比较方便。无论如何，这取决于您的需求和偏好。
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你知道怎么吃西洋参吗？
<强> 1。蒸法
西洋参片3克，加水适量，炖15分钟，然后将人参片和人参汤一起服用。
花旗参炖鸡汤
<强> 2。泡茶方法
3克西洋参片或人参一定要放在一个水杯中，加入适量开水，炖5分钟左右，反复喝水直到无味，再将西洋参片嚼碎食用。或西洋参片或人参须3克，加菊花5克，开水冲泡，代茶饮用。
<强> 3。炖法
将10克西洋参片放入瓷碗中，再加入适量水浸泡3～5小时。密封碗口，放入锅中蒸20-30分钟，早餐前半小时服用。
<强> 4。包含方法
将西洋参片直接放入口中，咀嚼溶解，每次1片，每日用量2-4克，早餐前晚餐后放入口中，细嚼慢咽。冠心病患者若出现气血两虚、心慌、气短、疲倦、咽干等症状，可每天服用西洋参片3克，长期服用有效。头晕乏力、口干舌燥者，每次咀嚼适量西洋参片，可明显改善症状。
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5. 用草药汤煮
西洋参煮汤时，可加少许蜂蜜、冰糖，或与百合、山竹一起煮，可增强滋阴清肺润燥之功效。或西洋参片或人参须3克，麦冬10克，一起放入砂锅中，加水适量，煮沸，炖1小时，取汁即可。麦冬能增强西洋参滋阴、生津、润肺的功效。
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