随着宝宝的成长，身体的很多系统都会发育，尤其是消化系统会很快完善。宝宝一岁时，嘴里会长出牙齿。这个时候，有很多选择。很多家长都会让宝宝喝点酸奶，因为酸奶的味道不仅非常好，而且营养价值也很高，那么什么样的酸奶适合一岁的宝宝呢？
一、什么酸奶适合一岁的宝宝吃？酸奶的PH值不适合一岁以下宝宝的胃。婴儿的胃肠黏膜非常娇嫩，而酸奶中的乳酸杆菌属酸性，会刺激未成熟的黏膜，引起幼儿肠道疾病。另外，酸奶含钙量少，幼儿，尤其是1岁以下的孩子，正在成长，需要大量的钙质，而酸奶中的乳酸菌能产生抗生素，能抑制和消灭许多病原微生物，还能破坏他们同时。人体内有益细菌的生长条件。此外，过早给宝宝喝酸奶也会导致宝宝偏爱甜食。
二、宝宝肚子大，喝完酸奶就不能喝配方奶了，配方奶的配制比酸奶更科学。考虑到酸奶所含的营养成分以及可能对孩子造成的伤害，不建议家长过早给婴儿喂酸奶。一岁以下不要喝酸奶。一岁以后三岁以前可以适量饮用，但还是以配方奶为主。在购买酸奶的时候，一定要确定你要喝的是大品牌的普通酸奶，而且它的生产有严格的工艺流程。由于添加剂过多，不适合喝酸奶饮料。
一岁的宝宝适合喝什么酸奶？酸奶中含有多种有益菌，对幼儿的肠胃有一定的保健作用。但是，不建议一岁以下的宝宝喝，一岁以上的宝宝要适量喝酸奶。不要以为酸奶是好东西，可以让孩子多喝。毕竟一岁的宝宝还比较小，一定要注意量的控制。
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