因为宝宝的消化系统还没有成熟,对食物的变化比较敏感,容易受到食物的刺激。因此,在刚开始给宝宝添加新辅食时,一定要对食物进行多次加工,以免宝宝对食物消化不良而引发一系列不必要的问题。冬瓜性寒寒凉,宝宝吃后可能会伤胃,所以这需要家长在制作辅食时对冬瓜的处理要格外小心,还要控制添加量,吃多了可能导致宝宝消化不良,引起胃痛、腹泻等症状。
一开始可以考虑在宝宝辅食中加入冬瓜汤,逐渐加入冬瓜肉,因为大部分营养还在冬瓜肉中。为了让年幼的宝宝也能吃到冬瓜肉,给大家分享一下给宝宝吃冬瓜泥的做法。切记冬瓜不要放太多,防止宝宝肠胃不适。
纯冬瓜泥
1、冬瓜切小块,靠近瓜肉的部分取去。
2.冬瓜用热水焯一下,然后用勺子磨成泥
胡萝卜冬瓜蛋黄泥
1. 将胡萝卜和冬瓜切成薄片,煮一个鸡蛋。
2. 胡萝卜和鸡蛋一起蒸15分钟左右。煮熟后,可以将它们与鸡蛋一起用食品加工机打成泥。
冬瓜泥
1. 将猪肉洗净、切片或切丝;把姜切丝。
2. 将猪肉与姜丝混合,入锅蒸熟,蒸熟后捞出姜丝。
3. 用搅拌机把肉搅成泥。
虾仁冬瓜泥
1、冬瓜去皮,去皮,切小块;鲜虾用水洗净,去壳,去掉虾线。
2、将冬瓜放入锅中,不加水直接煮熟;把虾切成泥,把姜切成碎块。
3. 将虾和姜放入煮好的冬瓜中煮熟。
4、用辅食搅拌棒打成泥,待凉后装盒。你可以和面条或粥一起吃。
小贴士:鲜虾冬瓜泥,因为里面含有虾肉,可能稍微小一点的宝宝消化不了,而且当时宝宝消化系统中的酶还缺乏。适合8个月以上的宝宝。

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