樱桃是一种非常受欢迎的水果。平时吃樱桃有很多好处。比如樱桃的铁含量非常高，所以吃樱桃可以抗贫血。此外，当身体出现烫伤或烧伤时，吃樱桃可以缓解疼痛。还能防止受伤部位流脓，那么女性怀孕期间吃樱桃对身体好吗？
怀孕期间吃樱桃好吗？
樱桃自古被称为“美容果”。中医古籍中说，可以“润泽肌肤”，“养颜美容”，常食可使皮肤更光滑润泽。这主要是因为樱桃的铁含量极其丰富。每100克果肉含铁量是草莓的6倍、大枣的10倍、山楂的13倍、同等重量的苹果的20倍，在各种水果中居首位。
许多孕妇在怀孕和哺乳期间容易出现缺铁性贫血。这时，对铁的要求也大大增加。樱桃富含铁。 100克樱桃的铁含量高达59毫克。维生素A的含量是葡萄、苹果、橙子的4～5倍。此外，樱桃还含有维生素B、C、钙、磷等矿物质元素。可见樱桃的营养价值是非常高的！樱桃的味道酸甜可口，还能促进食欲，这也是吸引准妈妈的关键。
但樱桃虽好，但要适量食用，否则会增加肠胃的额外负担。除含铁较多外，还含有一定量的氰甙，食用过多可引起铁中毒或氰化物中毒。一旦樱桃吃多了，身体不舒服，可以用甘蔗汁来清热解毒。樱桃是温性食物，大量食用容易上火。因此，上火、溃疡、妊娠糖尿病者最好不要食用。
樱桃含有非常丰富的铁质和维生素A，而且樱桃的铁含量比其他水果多，所以孕妇经常吃樱桃，可以有效地为身体补充铁质，有效预防孕期贫血。 ，而维生素A有助于胎儿眼球发育，对孩子未来的视力有很好的促进作用。而且樱桃中含有非常丰富的维生素、B族和维生素C，以及其他矿物质和其他微量元素。孕妇在孕早期适当吃樱桃，对孕妇自身和胎儿都有好处。
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