姚姥爷食疗养生膏方

元葱怎么做好吃

生活中很多人都喜欢吃洋葱,但是洋葱在切的过程中会比较辣,但是洋葱确实是很多菜的配菜,不管是做回锅的时候,还是做一些火锅的时候.您可以随时添加一些葱。洋葱可以调节汤底的味道,而且洋葱的营养价值还是很高的,那么如何让洋葱更好吃呢?

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洋葱炒鸡蛋

材料:3个鸡蛋,半个洋葱,油,盐,酱油,酒

如何:

1、洋葱切细条,鸡蛋打入碗中,加几滴酒,加盐搅拌均匀。

2. 锅中热油,加入洋葱炒香。

3. 将洋葱拉到一边,倒入蛋液。

4. 翻炒至所有蛋液凝固。

5、加入适量酱油翻炒均匀。

6. 装盘,撒些葱花,更香。

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奇葩鸡砂锅

配料:三黄鸡、小葱、姜、青椒豆豉酱、竹侯酱、老抽、红烧酱油、料酒

实践:

1、鸡肉切小块,葱切段,姜切段,青椒切段备用。

2、砂锅小火加热,锅内壁刷一层油。

3. 加入红葱头,用筷子翻炒姜片。

4. 翻炒洋葱和姜。当小葱呈微黄色时,加入1汤匙调味豆豉酱和1汤匙竹侯酱。

5. 将酱汁翻炒均匀,直到酱汁散发出香味。

6. 加入鸡块翻炒。小火可能有点慢,但你可以打开中火,盖上盖子炖。

7.待鸡肉变色,肉质紧实时,加入1汤匙老抽和2汤匙红烧酱油。

8. 沿锅边加入1汤匙料酒,盖上锅盖,小火慢炖。

9. 煮15分钟左右,开盖,翻个面,加入青椒,再煮2分钟。

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洋葱炒猪肝

材料:猪肝250克、洋葱1个、青椒1个、料酒1茶匙、淀粉1茶匙、盐1茶匙、糖1茶匙、酱油1茶匙

实践:

1、猪肝洗净,在水中浸泡半小时去血,切成片,用淀粉和料酒对洋葱片、青椒片上浆。

2. 热锅冷油,将猪肝炒至变色,沥干油。

3.倒入青椒继续翻炒,加入酱油、盐和糖。

4. 倒入猪肝翻炒片刻。




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