姚姥爷食疗养生膏方

熟猪蹄怎么做好吃

猪蹄是一种富含胶原蛋白的食物。常吃猪蹄可以保持青春美丽,延缓衰老。正因为如此,猪蹄受到了很多人的喜爱。当然,猪蹄的制作方法有很多种,比如酱花生蹄、酱油猪蹄汤、金针猪蹄锅、麻辣猪蹄等等。这四种以猪蹄为主要原料制成的食品各有特色。下面简单介绍一下这四道菜的具体做法。

1. 花生酱猪蹄

原料:猪蹄、花生、姜片、大蒜、月桂叶、八角、生抽、老抽、冰糖、料酒、盐、鸡精、醋

实践:

1、猪蹄洗净,用清水浸泡片刻,捞出备用;在油锅中加入姜片、大蒜、月桂叶和八角,然后爆开

2.倒入猪蹄翻炒片刻

3. 加入生抽、老抽、冰糖、料酒、盐、醋

4. 倒入水,将猪蹄浸没

5.加入花生

6. 盖上锅盖,大火煮开,转小火,1个多小时直到肉烂,加入鸡精调味

2. 黄豆猪蹄汤

材料:猪蹄250克,黄豆250克,调料:黄酒10克,大葱8克,生姜5克,盐3克

实践:

1、猪蹄用开水烫一下,然后拔毛,刮去浮皮;

2. 黄豆提前浸泡1小时备用;

3、姜洗净切片;

4.洋葱切段;

5. 猪蹄加入水和姜片煮沸,撇去;

6. 加入料酒、大葱和黄豆,盖上锅盖炖;

7.至半酥,加入精盐煮1小时;

8. 加入味精即可食用。

3. 金针猪蹄锅

材料:金针菇25克,猪蹄1条,盐适量,味精适量。

实践:

1. 猪蹄去皮洗净,放入开水锅中,焯水,捞出沥干。金针菇洗净,换刀。

2. 将猪蹄和金针菇放入干净的锅中,倒入适量的水,煮至香菇烂蹄去骨,再加入盐和味精调味。

4. 香辣猪蹄

材料:猪蹄500克、大蒜5瓣、姜1片、葱2根、干红辣椒5个、麻椒10个、酱油1汤匙、糖2汤匙、醋1茶匙、盐

实践:

1、猪蹄洗净,去除杂毛,切成小块(最好让卖肉的工作人员完成)。锅中加水烧开,放入切好的猪蹄焯水2分钟,捞出用清水冲去浮沫,沥干备用。

2.姜蒜切片,葱切葱花,干辣椒用剪刀剪段,芝麻辣椒放在一起备用。坐锅,中火烧热锅内油至七熟,放入蒜片、姜片、大葱、麻椒和干红辣椒,炒香。

3. 加入热猪蹄,翻炒2分钟。

4. 加入开水(水量要在猪手3cm以内),酱油,糖,炖1小时,然后加入盐和醋(觉得咸的可以不用加盐),炖10分钟收汁就可以了。




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