鸡汤的滋补作用非常强，尤其是老母鸡炖菜，以鲜美着称。鸡汤含有丰富的维生素，可以提高人体的免疫力。比较适合老人和小孩。除了吃老母鸡，还可以炖公鸡，营养和味道也相差不大。我们可以了解常见的做法。那么，炖公鸡吃什么好吃又营养呢？让我们来看看。
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一般做法
材料：
一只鸡，葱，姜，料酒一勺，大料，盐，枣，枸杞，南瓜。
步骤： 1. 先把买的鸡处理好，去肠，去内脏，剁成小块。
2、烧开一些水，不要烧开，加热即可，倒入鸡锅，去除鸡表面的污垢，沥干水分。
3. 将鸡块用葱姜和一勺料酒腌制，去除腥味。
4. 将冷却后的鸡块放入砂锅，倒入水，盖上鸡块，放一个八角瓣（一个就够了，太多了怕辣味带走鸡本身的鲜味) 煮沸。这个时候不要怕麻烦，一定要用勺子撇去汤面的泡沫，鸡肉的口感会更好。
5.转小火炖至肉熟。这将需要将近两个小时。如果用高压锅的话会比较快，但是味道不如慢火砂锅。
6.最后加点盐炖一会。最后加盐，否则肉会变硬。
7. 鸡肉炖到一半时，我加了一些红枣和枸杞。鸡肉快熟的时候，突然想起锅里有蒸南瓜，于是灵机一动，把蒸南瓜切了几片。 , 倒入鸡汤中，再炖几分钟。
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栗子杏炖鸡
材料：
栗子200克，红枣25克，甜杏仁12克，核桃仁10克，公鸡1500克，大葱15克，姜丝15克。调料：料酒15克，精盐5克，生抽20克，味精3克，白糖10克，猪油25克。
实践
1. 甜杏仁和核桃仁用沸水浸泡，去皮，捞出沥干水分，放入热油锅中炸至金黄色，捞出，待凉后将甜杏仁磨成粉。栗子切成两块，放入沸水中，煮至可以去壳和外皮，取出去壳。
2. 将鸡肉洗净，切成3厘米见方的块。将猪油在锅中加热至60%热，加入鸡块翻炒，加入料酒、姜丝、味精、盐、葱、白糖和酱油翻炒至变色，然后加入适量的水、核桃和红枣，煮沸。移至文火，盖上锅盖煮约1小时，然后加入栗子煮至鸡肉煮熟。
3. 将栗子从锅中取出，放入盆中，然后将鸡肉取出，放在栗子上面。将汤倒在鸡肉上，撒上杏仁碎即可食用。
注：此菜能补虚暖中，补肾强筋骨，适合体弱瘦弱的人食用。但在感冒、发烧和发热性传播疾病中谨慎使用。
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蔬菜炖鸡
材料：
4汤匙黄油4磅去皮鸡大腿
4根欧芹，切片
4根胡萝卜，去皮切片
1个小黄洋葱，去皮切片
2汤匙龙蒿醋
1茶匙香料粉（欧芹、山萝卜、龙蒿和细香葱的干粉）
1片月桂叶
盐和现磨黑胡椒
实践：
1. 在一个大铸铁平底锅或重砂锅中用中火融化黄油。将鸡肉分批煎炸，以免锅太挤，导致鸡肉未煮熟。煎至肉变成褐色，一侧约6-8分钟。鸡肉炸好后放在一边。
2. 同时，在小锅中用大火烧开 4 杯水。然后降低热量以保持温暖。
3. 将芹菜、胡萝卜、洋葱、醋、香料粉、月桂叶放入之前煮过鸡肉的锅中，记得先刮锅底。用盐和胡椒调味，煮至蔬菜刚开始变软，大约 3 分钟。
4. 将鸡肉连同肉汁一起放入锅中，加入足够的热水（盖住鸡肉，约3杯水）并煮沸。把火调小，盖上盖子，炖至鸡肉变软，大约1小时。带着月桂叶出门。
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