萝卜是很多人喜欢吃的蔬菜。萝卜本身具有一定的热量和营养价值。冬天是萝卜成熟的季节。人们会选择在寒冷的冬天吃萝卜来驱走体内的寒冷。就是萝卜炖排骨,不仅好吃,而且很有营养。不过,萝卜除了用来炖排骨外,还有很多其他的吃法,比如萝卜干、沙拉萝卜丝等。凉拌萝卜丝因为清爽可口,深受人们的喜爱。让我们学习如何烹制萝卜丝:
各种做法
(1)水晶萝卜丝:白萝卜1个,白醋半瓶,糖、盐、保鲜膜、紫菜粉适量。将白萝卜去皮,将萝卜丝挂起来;去掉多余的萝卜汁,倒入醋、糖和盐,以及紫菜粉调味;调味后,用保鲜膜盖住萝卜丝的容器,放入冰箱腌制过夜即可食用。
萝卜丝发菜沙拉:胡萝卜500克,加水发菜50克,辣椒丝250克。精盐、醋、酱油、花椒粉、胡椒粉、香油、白菜粉。胡萝卜洗净切丝,用精盐腌10分钟,挤出水分。辣椒也用少许盐腌制,浸泡备用。将泡过水的酸菜冲洗干净。排水并放在一边。此菜具有健脾开胃软化化痰等功效,可作为食停、腕腹胀满、痰多咳嗽、冠心病患者的辅助食疗。心脏病、动脉硬化和癌症。
(2)香菜萝卜丝:白萝卜500克,香菜50克,白糖、味精、嫩姜、酱油、细盐、香油。萝卜洗净,去皮,切丝,晾干备用。嫩姜去皮切丝。香菜去黄叶,洗净切段。萝卜丝用温水泡软,捞出挤干水分,与姜丝拌匀后盛盘,撒上香菜。取一个小碗,将酱油、糖、细盐、味精、香油倒入汁中,浇在萝卜丝上即可。
糖醋萝卜丝:红萝卜或白萝卜一根。萝卜切片,用少量盐腌去多余水分,再加入适量白糖和白醋,拌匀,腌20分钟即可食用。这道菜酸甜可口,相当开胃[1]。
(3)香辣萝卜丝沙拉:萝卜、盐、花生油、胡椒粉、干辣椒米醋、大蒜、香油、蚝油。萝卜丝。把上面的大蒜捣碎。锅热油,加入花椒、干辣椒爆香,捞出捞出。趁热将油倒在切碎的大蒜上,搅拌均匀。加入盐、米醋、麻油、蚝油拌匀。
(4)萝卜丝豆芽沙拉:绿豆芽200克,萝卜150克,香油10克,盐3克,大葱5克,味精1克。将萝卜洗净,切成细丝。将它们与洗净的绿豆芽一起放入一锅沸水中,焯一会。取出晾凉后放入锅中;大葱去根,洗净切花。将香油、精盐、葱花、味精调成的酱汁倒入装有萝卜丝和绿豆芽的锅中,拌匀装盘。
(5)香辣萝卜丝:萝卜500克、辣椒油1汤匙、香油1汤匙、酱油10克、盐适量、味精、花椒油适量。萝卜洗净,切丝,萝卜丝加少许盐拌匀,腌制5分钟左右,挤干水分,将萝卜丝装盘备用。将酱油、辣椒油、香油、盐、味精、花椒油倒入一起调成酱汁,浇在萝卜丝上,拌匀。

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