姚姥爷食疗养生膏方

鹧鸪炖汤用什么药材好

俗话说:“宁可吃一口鸟,也不愿吃一篮子动物”。看来鸟儿的确是好吃又营养。民间也有“吃鸟不如鹧鸪”的说法。鹧鸪自古就有药补的功效,但很多朋友不知道鹧鸪的做法。其中,炖鹧鸪是一道很好的汤菜。如果你想这样做,你应该使用什么样的药材?下面小编就为大家一一讲述。

春季鹧鸪汤最好搭配黄芪、当归、枸杞等药材,因为这些食物互不相容,含有人体所需的多种维生素。

如何做鹧鸪炖菜。

材料:川贝3克、鹧鸪1只、杏5克、姜1片、盐等。

制作方法:

1、鹧鸪宰杀后,清洗内脏,洗净备用。

2、川贝买后要清洗。

3. 将川贝、鹧鸪、南北杏、姜片放入炖盅。煮熟后加盐调味。

要点:川贝在外观上与大麦很相似,但价格却大不相同,所以要注意区分。一般在药材店都可以买到川贝,未经处理的(带点灰色)应该买。处理过的川贝很白。 ,虽然看起来不错,但效果较弱,而且价格较贵。

川贝炖鹧鸪是古代非常有名的配方。川贝有润肺止咳之功效,而鹧鸪能强身化痰,对体质虚弱者有一定疗效。




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