我们都应该清楚，孩子身体的各种功能还没有完全发育。尤其像宝宝的消化系统不是很健全。所以我不能吃重的食物。一旦婴儿吃过重的食物，就会发生食物堆积。也不利于宝宝的肠胃和肠胃发育。下面就一起来看看三文鱼辅食的做法吧。
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婴儿辅食三文鱼的做法
1. 鸡蛋打成蛋液，加半茶匙盐和少许胡椒粉
2.锅里放油，油热后加入蛋液，翻炒取出。
3.锅里放少许油，三文鱼是油的，所以油不要放太多。
4、油热后，加入三文鱼块（切小块），加少许盐，和鸡精。
5. 然后加入炒鸡蛋，拌匀，加入几粒葱花即可上桌。因为鲑鱼本来就很好吃。没有鱼腥味，所以调味料不要加太多。与鸡蛋一起进入时更能体现香味。
6、鲑鱼富含不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病。老年性痴呆的功能、防治和视力丧失的预防；
7、三文鱼能有效预防糖尿病等慢性病的发生和发展，营养价值高，享有“水中珍品”的美誉。
8、三文鱼蒸蛋黄材料：用料理机将香菇、三文鱼、鲜虾、蛋黄全部打碎，放入小碗中，入锅蒸熟。吃之前，滴一些核桃油。蒸好后可以给宝宝吃。
9. 三文鱼黄瓜粥先把小米粥煮开，这里三文鱼加工成泥，小黄瓜切成小块。粥煮熟后，加入三文鱼和黄瓜，继续煮，加少许盐，待黄瓜在嘴里融化时，加入少许核桃油和香油，就这样。这个很香！
10. 蒸三文鱼 将三文鱼洗净，切成小片，腌制待用。调料：盐少许、糖、米醋、酱油、香油、葱少许切碎备用。心
得法：可以根据宝宝对蔬菜的喜好来搭配，这个年龄段最好吃油菜。
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