地瓜,又名地瓜,在生活中很常见,吃起来很香,软绵密,特别好吃。同时,红薯营养价值高,富含蛋白质和维生素,对身体有通便作用。他们也是很多人的最爱。通常,许多人用红薯做肉丸。做出来的肉丸香脆香甜,外酥里嫩。他们很受欢迎。那么红薯肉丸应该怎么做呢?
准备好所有材料,两个中等大小的红薯,洗净去皮。
糯米粉和面粉的比例是3:1。
将红薯切成块,放入蒸锅蒸熟。
大火蒸20分钟左右,插入筷子,如果能轻轻穿透,就熟了。
将蒸好的红薯捣成泥,趁热倒入米粉和面粉,根据个人口味加入适量白糖,用筷子搅拌成雪花状。 (白糖和红糖都可以,可以根据个人口味增减。红薯本身也很甜,不喜欢太甜的可以不加糖。)
让面团冷却一点,然后用手揉成面团。热面有点粘,可以在手上抹点冷水,也可以在手上抹点油。将面团醒十五分钟左右。
锅内热油,用虎口将醒面的肉丸挤出来,想要圆润的可以在手心搓一搓。
当油70%到80%热时,把卷好的球放进去,用中低火煎至金黄色。
煎球时,不要用太大的火。一定要用中火和小火煎球。外面是金黄色的,里面是柔软的。
如果使用大火,皮肤会变黑,内部会未煮熟。
防范措施
这个球可以一次制作更多并储存在冰箱中。想吃的时候可以吃着炒着吃,想煮的时候放一些在锅里。味道也不错。

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