姚姥爷食疗养生膏方

北瓜丝丝饼的做法

相信大家对南瓜、冬瓜、西瓜和南瓜都不陌生,而且有东、西、北、南、东南、西南四个方向。世界上有北方甜瓜吗?答案是肯定的。南瓜是存在的,但它是一种半野生植物,所以人们对它不是很熟悉。有一些用南瓜制成的美食,如南瓜丝糕。下面介绍一下南瓜丝糕的做法。

材料

面粉、南瓜、鸡蛋、盐、油

第1步

西葫芦洗净切丝,可以搓成细丝,方便煮熟;加入三勺面粉(两个人的量)打成稀糊状,把南瓜丝放进去,打一个鸡蛋,加入适量的油(根据面粉的量,不要太多)和盐,和鸡蛋一起摇晃(可以用没有鸡蛋的筷子,但是比较费力),调匀;膏体不宜过浓或过稀,浓度可自行控制;

第2步

将燃气开小火,预热平底锅,倒入少许基础油,用大勺舀出三分之一的面糊,倒入平底锅中,用铲子轻轻摊开,不要太用用力,否则蛋糕会碎。待蛋糕表面颜色由白色变成有点半透明时,用铲子轻轻舀起,翻个面继续加热,过一会就可以出锅了。

南瓜的功效:

1.滋润肌肤

南瓜含有丰富的水分,有滋润皮肤的作用。

2.减肥效果

南瓜调节人体新陈代谢,具有减肥、抗癌、抗癌的功效。

3.提高免疫力

南瓜中含有干扰素的诱导剂,能刺激机体产生干扰素,提高免疫力,起到抗病毒、抗肿瘤的作用。

4. 肝脏的辅助治疗

南瓜具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的作用。可用于水肿、腹胀、烦渴、疮疡、肾炎、肝硬化、腹水等症的辅助治疗。

5. 预防糖尿病

促进人体内胰岛素的分泌,可有效预防糖尿病,预防肝肾疾病,有助于增强肝肾细胞的再生能力。

中医认为,南瓜具有清热利尿、消烦止渴、润肺止咳、消肿散结的作用。可用于水肿、腹胀、烦渴、疮疡、肾炎、肝硬化、腹水等症的辅助治疗。具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的作用。对烦渴、水肿、腹胀、疮疡、肾炎、肝硬化、腹水有辅助治疗作用;可增强免疫力,发挥抗病毒和抗肿瘤作用;能促进人体内胰岛素的分泌,能有效防治糖尿病。预防肝肾疾病,有助于增强肝肾细胞的再生能力。




微信扫码添加客服