奶豆是一种入口即化的小零食。不仅容易消化,而且有促进吸收的作用。还能给身体带来充足的营养价值。奶豆很适合宝宝或者老人吃,味道也不错。更好,我们来看看奶豆入口即化的做法,营养膏的做法也很简单。
难度:扣篮(初级)时间:10-30分钟
主要成分
100克牛奶,150克低筋面粉
65克黄油和一个鸡蛋
20克奶油
制作豆浆的步骤
1. 黄油融化后,将鸡蛋打散
2. 加入面粉、奶油、鲜奶和糖粉揉成面团
3、和好面团后,放入冰箱冷藏15分钟以上
4. 20分钟后取出,揉成小面团
5.烤箱180°预热10分钟,烤15分钟
6. 20分钟后奶香四溢,适合2~5岁儿童食用
营养宝宝粥
材料
鸡骨 皮蛋丁适量(根据需要) 大葱1粒(根据需要) 凤尾鱼适量 卷心菜适量 水适量 米饭适量 龟甲万凉亭肉适量(鲣鱼)盐适量
实践
[准备] 所需材料。 (皮蛋切小块,鸡骨头焯水备用)取一个汤锅,加水煮沸,然后加入步骤1中的鸡骨头,煮半小时至2小时(看你的喜好),然后加入米饭,卷心菜和亲吻幼虫煮至米饭变软(软度可根据需要调整)。
加点调味料调味。
倒入碗中,根据需要加入皮蛋丁和葱末,大功告成!
核桃玉米饼
材料
玉米粉盐小麦粉橄榄油核桃酵母粉
实践
适量酵母粉用温水溶解,准备玉米粉和面粉等量,玉米粉加入适量开水,搅拌均匀待凉,倒入面粉,加入酵母粉,少许盐,和适量温水揉成软硬适中的面团,盖上糯米。
将准备好的面团放在蒸布上,调整形状,撒上碎核桃,抹上橄榄油
大火煮开,蒸20分钟左右,然后关火炖10分钟

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