葡萄产自新疆地区，新疆地区出产的葡萄味甜、个大、味美。这是因为新疆气候适宜葡萄生产。葡萄营养丰富，多吃葡萄可以补充人体所需的多种营养素，如葡萄糖、氨基酸等。孕妇需要注意的地方很多，不能乱吃。让我们来看看你是否可以在怀孕期间吃葡萄？
葡萄又名山瓜、草龙珠、好葡萄。原产于西亚，据说是汉代张骞出使西域时，经丝绸之路从中亚带入我国的。它已经有2000多年的历史了。
目前最大的葡萄种植区和消费区在欧洲，多用于酿制醇香的葡萄酒，尤其是法国、意大利和西班牙三个国家。
葡萄营养丰富，被誉为“水果皇后”。常见的生鲜品种有玫瑰香、巨峰、无核白葡萄等。
各种葡萄所含的营养成分大致相同。每100克含蛋白质0.5克、脂肪0.2克、碳水化合物10.1克、钙2毫克、磷15毫克、铁0.5毫克、硫胺素0.03毫克、烟酸0.03毫克。 2毫克，抗坏血酸3毫克。此外，还含有卵磷脂和大量的有机酸，如酒石酸、草酸、柠檬酸、苹果酸等。葡萄的热量含量远高于苹果、梨等水果。
葡萄主要含有葡萄糖，能很快被人体吸收。当人体出现低血糖时，及时喝葡萄汁，症状可以很快得到缓解。
葡萄比阿司匹林更能预防血栓形成，并能降低人体内血清胆固醇的水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管疾病有一定的作用。
葡萄中的类黄酮是强大的抗氧化剂，可以对抗衰老和清除体内的自由基。葡萄含有一种抗癌微量元素，可以防止健康细胞癌变并防止癌细胞扩散。
葡萄中含有天然聚合酚，能与细菌和病毒中的蛋白质结合，使它们失去传播疾病的能力。对脊髓灰质炎病毒和其他一些病毒有很好的杀灭作用，使人体产生抗体。
葡萄中含有大量的酒石酸，有助于消化。多吃葡萄可以健脾胃，对人体大有裨益。
葡萄性平味甘，能养肝。肾、津液、强筋骨，有补气血、通尿之功效。
葡萄干中铁和钙的含量非常丰富。是儿童、妇女及体弱者贫血的良品。可补血行气，温肾，治疗贫血和血小板减少症。常食对神经衰弱和过度疲劳有很好的滋补作用。对一些妇科疾病也是很好的食物。
新疆出产的葡萄干最为出名，形似珍珠，肉质软甜，营养丰富。
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