我们都知道宝宝辅食让妈妈们心碎，因为要选择一些营养丰富又容易让宝宝爱吃的食物，而做简单的辅食特别难，但是很多妈妈为了宝宝的健康成长宝贝，即使辅食比较难操作，妈妈们也会尝试的。下面小编就为大家介绍一下儿童辅食的做法和完整的收藏。
1.11个月婴儿辅食配方：蒸鳕鱼
营养：鳕鱼脂肪含有球蛋白、白蛋白、磷核蛋白、不饱和脂肪酸、钙、磷、铁、B族维生素等，还含有儿童发育所必需的各种氨基酸，其比例与儿童相同。所需量非常相似，很容易被人体消化吸收。
原料：鳕鱼肉、葱、姜、料酒。
实践：
1. 将鳕鱼洗净，放在盛有葱姜丝的盘子上。
2、葱姜切成细丝放在鱼身上，倒入一小勺料酒，入锅蒸熟。
<强> 2。 11个月宝宝辅食食谱：奶油烤鳕鱼
营养：鳕鱼的蛋白质比三文鱼、鲳鱼、带鱼高，脂肪比这三种鱼低。鳕鱼是一种高蛋白、低脂肪的鱼类。鳕鱼脂肪含有球蛋白、白蛋白和磷核蛋白，还含有儿童发育所必需的多种氨基酸。
材料：鳕鱼1/4片、胡萝卜1/4条、洋葱末2茶匙、煮熟的通心粉20个、白酱40毫升、黄油1/3茶匙、煮熟的青豆少许、芝士粉适量。
实践：
1. 将鳕鱼、通心粉和胡萝卜切成 1 厘米长的块。
2. 将1个洋葱碎和白酱混合，放在烤盘上，表面倒入40毫升白酱，撒上芝士粉、黄油和几颗煮熟的青豆做装饰。
3. 放入烤箱烘烤。
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3. 11个月宝宝辅食食谱：蛋皮鱼卷
营养：提供婴儿所需的优质蛋白质，柔软易消化。
原料：鸡蛋、鱼酱。
实践：
1. 用葱末和姜汁调味鱼酱，蒸熟。把鸡蛋打散，放在一边。
2. 用小火加热煎锅，涂上油，倒入蛋液，铺成煎蛋卷。
3. 煮熟后，将蒸好的鱼酱铺在上面，滚成蛋卷，切成小块装盘。
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4. 11个月宝宝辅食食谱：蒸鱼
营养：鱼含有丰富的各种营养素和DHA，可促进幼儿大脑发育。
材料：鲜鱼、大葱、姜、火腿、香菇、酱油少许、料酒、植物油少许。
实践：
1. 将鲜鱼洗净，将葱、姜、火腿、香菇切成细丝。
2.在鱼背上切斜刀，用开水烫一锅，去除腥味，捞出装盘
3. 将葱、姜、火腿、香菇丝放入花刀和鱼肚中，淋上酱油、料酒和少许植物油，入锅蒸熟。
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