我们都知道，宝宝九个月的时候，宝宝快一岁了。这个时候，很多妈妈已经开始为宝宝做各种辅食了，很多妈妈甚至会一起讨论。辅食最适合宝宝，他们都想把最好的给自己的宝宝，而这些辅食不仅营养美味，还让没有牙齿的宝宝吃起来更轻松。
9 个月大的宝宝应该吃什么固体食物
辅食除了给孩子两餐粥、面条、烂米饭外，还可以加一些豆制品，还是吃蔬菜泥、鱼泥、肝泥。孩子长牙的时候，要继续吃饼干、烤包子等，这样可以练习咀嚼。
以下是供您参考的时间表：
第一餐早餐：早上6点左右牛奶（奶粉）
第二份早餐：早上8点左右辅食（米线、粥、烂面）
第三顿午餐：中午12点左右的牛奶（奶粉）
中午第四顿：下午3点或4点的牛奶（奶粉）
第五顿晚餐：下午6点左右辅食（米粉、粥、烂面）
第六次晚餐，奶粉，晚上10点左右
1、不要减少牛奶的摄入量。如果您减少牛奶的摄入量，您的宝宝将几乎不会增加体重或根本不会增加体重。因此，无论添加什么辅食，1岁以下的宝宝每天至少要吃600毫升的牛奶。
2. 练习咀嚼。练习咀嚼有利于宝宝肠胃功能的发育、出牙以及头面部骨骼和肌肉的发育。
一方面，家长可以按照添加辅食的原则，由细到浓，由细到粗的颗粒给宝宝添加辅食。 9个月大的宝宝的食物质地可以稍硬一些，比如面包片、馒头片等。
另一方面，家长也应该开始教宝宝正确的咀嚼方式。家长可以坐在宝宝对面，对宝宝说：“来吧，妈妈，咬一口。看，吃，嚼几下，然后吞下去。”说话时，示范咀嚼动作。
提示：有的家长习惯给宝宝喂腐烂的食物，有的家长怕孩子咀嚼不好，所以代替宝宝咀嚼。这样就剥夺了宝宝运动的机会，而且不卫生，使食物失去了原汁原味。宝宝的色、香、味，并不能提高宝宝的食欲，最终耽误宝宝学习吃饭的时间。
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