我们知道,宝宝四个月大的时候,要逐渐添加辅食。一般来说,水果和蔬菜是最重要的辅食原料。但其实添加辅食也是可以的,只要将其碾碎捣碎,也能为孩子的身体提供大量的营养。猪肉泥是一个非常不错的选择。那么,如何制作婴儿猪肉泥呢?下面就让我们一起来看看吧。
猪肉泥
材料:瘦肉30克
做法:瘦肉剁碎,蒸熟压成泥,用勺子喂食。
营养成分:猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碳水化合物、B族维生素C等,对预防和治疗婴儿营养性贫血有很好的作用。
婴儿食品泥的注意事项
1、当宝宝开始尝试肉食时,妈妈可以从鸡肉或猪肉开始给宝宝吃。这两种肉类不太容易过敏。
2、给宝宝加肉泥时,最好一次只加一种。待宝宝完全习惯后,交替添加,否则容易引起宝宝胃部不适和消化功能紊乱。
3、如果宝宝没有咀嚼能力,建议去市场买专门的宝宝瓶装肉泥。这是因为家里做的肉泥一般都是粗磨的,不适合宝宝吃。市面上出售的肉泥经过特殊加工,更容易被宝宝吸收。
4、宝宝有咀嚼能力后,妈妈们可以考虑给宝宝喂手磨肉泥,可以锻炼宝宝牙齿的发育。
婴儿食品食谱
4-6个月宝宝:米汤
原料:硒米200g
步:
1.锅里的水烧开后,放入200克淘米。
2. 大火烧开后煮成烂粥。
3.取上层米汤喂给宝宝吃。
点评:硒米可以为宝宝补充人体所需的硒元素,具有增强宝宝免疫力、提高宝宝智力的作用。 4-6个月宝宝的肠胃比较娇嫩,吃米汤不仅不容易过敏,而且容易消化吸收。
6-8个月宝宝:猪骨胡萝卜泥
材料:胡萝卜1小块,猪骨适量
步:
1、猪骨洗净,与胡萝卜一起煮,加2滴醋。
2、待汤汁浓稠,胡萝卜酥脆时,捞出猪骨及杂质。
3. 用勺子把胡萝卜捣碎,上桌。
点评:猪骨含钙较多,能促进宝宝骨骼和牙齿的发育;胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,吸收后可转化为维生素A,保护宝宝的眼睛,增强免疫功能。
8-12个月的宝宝:虾酱小馄饨
材料:大虾、小馄饨皮、小葱、紫菜、香油少许
步:
1. 将大虾取出用刀剁碎,将虾肠挑出,剁碎,淋少许香油,撒少许盐,搅拌成泥。
2. 用筷子夹起一根手指大小的虾酱,用馄饨皮包起来。

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