榨汁实际上是一回事。基本步骤是将水果洗净，放入榨汁机，加水，然后取出。榨汁的步骤没有太大的区别。但是需要注意的一点是，处理菠萝的时候多了一个步骤，就是用盐水泡或者用热水焯一下，去掉涩味，不然喝的时候会有点涩，不太好喝可口。
榨菠萝汁的第一步。
材料：菠萝。菠萝洗净，切片，用盐水浸泡30分钟，捞起。放入豆浆机。倒入适量冷水。盖上盖子，开机，选择【果汁】，按【开始】，取下盖子。倒入杯中即可食用。
第二个菠萝有药用功效。
每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克，而且富含水分。具有清热解暑、生津止渴、开胃消食、祛湿利尿等功效。它的果肉和木瓜一样，含有一种分解蛋白质的酶，因此可以软化果肉并溶解血栓。菠萝中的菠萝酵素是蛋白质分解的天然大师，还可以溶解血管中的纤维蛋白和血栓，改善局部血液循环，消除炎症和水肿，真正让身体由内而外地调节。此外，菠萝蛋白酶具有抗炎作用，可促进组织修复，富含维生素B1，可消除疲劳，增进食欲，有利于产后恢复。
第三个菠萝有美白作用。
其丰富的维生素不仅能淡化面部色素沉着，使皮肤水润通透，还能有效去角质，促进皮肤新陈代谢，使皮肤显得健康。皮肤暗沉的人可以用浸过菠萝汁的纱布擦拭，长期坚持可以起到美白嫩肤的作用。在洗澡水中加入少许菠萝汁可以滋润皮肤，尤其是皮肤粗糙的人。饭后吃菠萝，或喝菠萝木瓜汁，是真正改善肤色的好方法。此外，菠萝还含有一种叫做菠萝酵素的物质，可以有效去除牙齿表面的污垢。
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