姚姥爷食疗养生膏方

婴儿疙瘩汤的做法

宝宝半岁以后,可以逐渐加深辅食。这个时候,家长就必须在辅食上下功夫了。给宝宝添加辅食的主要原则是一方面营养价值好,另一方面营养价值要好。保证促进孩子肠胃吸收,也就是说辅食要软烂。在这方面,婴儿疙瘩汤是更好的选择。让我来了解一下婴儿疙瘩汤的做法。

如何制作婴儿疙瘩汤

一、块汤

配料表:面粉、蛋清、蛋黄、虾、菜叶、肉汤、精盐、香油

实践:

1、将蛋白和面粉混合成稍硬的面团,揉匀,擀成薄片,切成黄豆大小的方块,撒上少许面粉,揉成小球。

2. 将虾切成小块,菠菜切碎备用。

3. 将高汤倒入锅中,加入虾仁和精盐,煮沸后加入汤团,倒入蛋黄,加入菠菜碎,滴入香油,倒入盆中即可上桌。

二、番茄块汤

材料:

西红柿、油、开水、汤团、盐、鸡蛋、白胡椒

实践:

1、西红柿切丁,锅里加油,先把西红柿炒熟,加入开水。

2. 等待水沸腾的同时,准备面疙瘩。将面粉放入碗中,加入少许冷水,用筷子搅拌,让面粉结成小块。

3.水开后,将汤团加入锅中,用勺子搅拌汤团汤,防止粘底。

4. 快开锅时,加入盐和打好的鸡蛋,搅拌片刻。你也可以加入一些白胡椒调味。

三、珍珠块汤

材料:面粉、水、油、盐、胡萝卜、西葫芦、洋葱、香油、开水

实践:

1. 将面粉和水混合均匀,放在一边,将蔬菜切成小方块。

2. 锅内油热后,加入切好的蔬菜,翻炒1分钟。加入沸水。

3.水烧开后,取一个小孔漏勺放在锅顶,倒入1个漏勺,用勺子压一下,保持水沸腾。

4. 待面条完全渗出后煮1分钟,出锅时加入盐和香油。




微信扫码添加客服